爱护眼睛预防近视 爱护眼睛预防近视主题班会游戏

爱护眼睛预防近视主题班会

眼睛是心灵的窗户, 眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵 的感觉器官,如果没有眼睛, 的感觉器官,如果没有眼睛,我们的 面前将会是一片黑暗。 面前将会是一片黑暗。

一、猜谜语:上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,有它可以看书报,有它可以看世界。(谜底:眼睛)

二、讨论:

1、眼睛的重要性。(让学生自由发言)

2、如何保护自己的眼睛?(讨论)

三、师讲故事《眼睛的哭诉》。启发学生如何保护自己的眼睛。【爱护眼睛预防近视主题班会游戏】。

四、谈近视。请患近视的同学现身说法,畅所欲言。

五、论护眼。

第一环节:IQ大考验

第二环节:谁是最厉害的判官

六、游戏:画眼睛。让学生从游戏中体会到眼睛的重要性。

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七、护眼知识大家谈。【爱护眼睛预防近视主题班会游戏】。学习眼保键操:每节前教师指点,一节一节地教。然后让学生将所学操容易错的地方说一说,做一做。

眼保#from 本文来自学优网http://www.gkstk.comend#键操

第一节:揉天应穴

学优网http://www.gkstk.com/

用大拇指按揉眉头下的天应穴,其他手指支撑在前额上。

第二节:挤捏睛明穴

用大拇指和食指挤捏睛明穴,先自上而下,然后自下而上。

第三节:按揉四白穴

大拇指支撑在下颚骨凹处,食指按揉四白穴

第四节:按太阳穴刮上下眼眶

拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮

刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。

八、给学生的建议:

1.始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。【爱护眼睛预防近视主题班会游戏】。

3.端正读书写字的姿势,做到:“一尺一寸一拳头”。

4.每节课间,走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,

解除疲劳。

5.多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

班会游戏:

  

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