感冒流鼻涕怎样好的快 感冒流鼻涕怎么办?

感冒流鼻涕怎么办?――简介

时值春季,天气乍暖还寒,气温变化无常,使人免疫能力下降,而春季又是细菌滋生的季节,因此春季极易导致流行性感冒,最为典型的症状表现为,咽喉痛,流鼻涕,咳嗽,头痛等。如果不幸遇上了感冒怎么?别急,小编给您支支招!

感冒流鼻涕怎么办?――方法/步骤

感冒流鼻涕怎么办? 1、

早期感冒,可以不吃药,因为是药三分毒,我们可以多喝水,熬点姜汤喝。


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也可以在杯中倒入开水,对着开水做呼吸运动,直至开水变凉,每天反复几次,可以缓解鼻塞。


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保持口腔清洁,每天早晚用淡盐水漱口,以清除口腔内病菌。漱口的正确方法是,含一口盐水,向上仰起,直至盐水能够充分冲洗咽部。

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祛除感冒要出汗,出汗的方法有很多,可以多运动运动,直到出汗。还可以蒸桑拿,蒸出体内的寒气!


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饮食以清淡为主,易于消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。还可以多吃水果,比如:梨子、杏仁、苹果等。避免吃一些容易引起拉肚子的水果,比如香蕉。


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以上步骤都不见效的话,就需要购买一些药物进行治疗,最好买些中药,当然购买药物治疗需要在医生的指导下购买。另外为了防止咳嗽,家中可以备些川贝和甘草。

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感冒流鼻涕怎么办?――注意事项

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