左旋肉碱减肥药有效吗 最好的减肥药是什么,左旋肉碱减肥药有效吗

最好的减肥药是什么,左旋肉碱减肥药有效吗――简介

现在,网上购物已成为一种潮流,不少人喜欢在淘宝网上购物,甚至喜欢网上购买药品。那么,最好的减肥药是什么?跟随小编来看下吧。

最好的减肥药是什么,左旋肉碱减肥药有效吗――方法/步骤

最好的减肥药是什么,左旋肉碱减肥药有效吗 1、

什么样的人需要减肥

首先,要明确一个重要概念――体重指数,这个指数是衡量你是肥胖,或是超重,或是正常的标准。其最严格的计算方法为:体重指数=体重/体表面积(体重以千克为单位,体表面积以平方米为单位)。由于体表面积测量有一定的难度,取其近似值:体表面积近似值=身高的平方(身高以米为单位)因此,体重指数的近似值=体重/身高的平方(体重以千克为单位,身高以米为单位)国际统一的标准,体重指数在24以上为超重,28以上为肥胖,有些专家建议亚洲人的可能还要低一些,但说法有些不一致,我还是以国际标准来说。如果你是体重指数低于24,那么你根本就没有必要减肥,注意保持就可以。


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什么减肥药比较好安全

1、左旋肉碱(左卡尼丁、维生素BT),通过增加细胞中线粒体呼吸作用而消耗糖分,一个比较安全的成分,美国FDA不设最高限制用量,推荐每天用量1~4克,都作为保健食品添加剂用于减肥,国内有作为药品的但是适应症不是减肥(维生素BT片,非处方药,规格0.1克,用于消化功能失调所致的腹胀、嗳气、恶心以及胃灼热,包括老年性、妊娠以及儿童消化不良)。


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2、减肥药哪些是比较安全的成分,总的来说,世界范围内作为药品的,只有奥利司他和西布曲明,合法的保健食品添加剂是甲壳素和左旋肉毒碱,二甲双胍作为降糖药使用,芬氟拉明、甲状腺素为非法添加剂。

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好的减肥药满足两个条件

第一是减肥效果,这是硬指标,看不到效果的减肥药是很难让人接受的,第二是安全性,如果瘦身是以损害身体健康代价的话,这种减肥肯定是激进的,是不健康的,这就要求减肥药必须安全无副作用。

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