新西兰的全方位解析 全方位带你解析立夏节


在二十四节气中,立夏系夏季开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。古代,人们非常重视立夏的礼俗。立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日,江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。有的地方还有立夏日称人的习俗。立夏节在立夏日。古代有“立夏之日,迎夏于南郊,祭赤帝祝融”的仪式。近代民间,有尝新和秤人之习,此日人们把将熟之小麦、大麦穗在火上烤熟吃,以享新麦之鲜;或用秤秤人之轻重以祈福。立夏节严禁家人坐在门槛上。许多人还习以立夏日的阴睛测一年的丰歉,认为立夏时下场雨最好,不然便会“立夏不下,旱到麦罢”、“立夏不下雨,犁耙高挂起”。
全方位带你解析立夏节――立夏气候

全方位带你解析立夏节 1、
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子,《月令七十二候集解》中说:“立,建始也,”“夏,假也,物至此时皆假大也。”这里的“假”,即“大”的意思。实际上,若按气候学的标准,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始,“立夏”前后,我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季,全国大部分地区平均气温在18――20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。 全方位带你解析立夏节――立夏风俗与禁忌

全方位带你解析立夏节 1、

立夏这一天,帝王要率文武百官到京城南郊,举行迎夏仪式。仪式上,君臣一律穿朱红色礼服,配朱红色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的企求和美好的愿望。
  
关于立夏,各地有各种习俗和禁忌。


全方位带你解析立夏节 2、
斗蛋
是日中午,家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后,再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去,破者认输,最后分出高低。蛋头胜者为第一,蛋称大王;蛋尾胜者为第二,蛋称小王或二王。

全方位带你解析立夏节 3、
煮乌米饭
中饭是糯米饭,饭中掺杂豌豆。桌上必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。乡俗蛋吃双,笋成对,豌豆多少不论。民间相传立夏吃蛋拄心。因为蛋形如心,人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。立夏以后便是炎炎夏天,为了不使身体在炎夏中亏损消瘦,立夏应该进补。嵊谚有旺生,寓人双腿也像春笋那样健壮有力,能涉远路,寓意拄腿。带壳豌豆形如眼睛。古人眼疾普遍,人们为了消除眼疾,以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈,无病无灾。

全方位带你解析立夏节 4、
称人
我国很多地方在这一天有秤人的传统习俗。人们在门口挂起一杆大秤,秤钩悬一张凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面称人,一面讲些吉利话。秤老人要说“秤花八十七,活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤,员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯,状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三,小官人长大会出山。七品县官勿犯难,三公九卿也好攀”。打秤花只能里打出(即从小数打到大数),不能外打里。
这种习俗主要流行于我国南方,起源于三国时代。

全方位带你解析立夏节_立夏节


全方位带你解析立夏节 5、
忌讳坐门槛
  立夏日有忌坐门槛的说法,特别是孩子。俗传立夏坐门槛,夏天会疲倦多病,且一年精神不振。
  如果孩童不小心坐到门槛了,就必须要坐满七根门槛。

全方位带你解析立夏节 6、
穿耳朵眼
  旧时,母亲多选择此日为女孩子穿耳朵眼,说法是此日穿通的耳朵眼不容易长回去。
  穿耳朵眼时,母亲一般不事先说明,免得孩子怕疼,而是预先准备好用火消过毒的绣花针,并把孩子哄到自己怀里吃鸡蛋,在孩子张口咬蛋时,用针快速穿过孩子的耳垂。
  还有的人家为自己家的小猫穿耳朵眼、扎红头绳。
全方位带你解析立夏节 7、
吃脚骨笋:宁波特有习俗
老宁波立夏吃“脚骨笋”是诸多习俗中不得不提的一个。
  
“因为这个习俗和其他地区有明显区别。换句话说,是宁波特有的。”对民俗颇有研究的镇海旅游局副局长李启鑫说,节气习俗的形成往往是以农时为基础设置的,关系生产活动的时序、方式,节气饮食习惯的养成又跟当季可收获的作物有密切关系,而节气习俗往往又寄托了人们的美好愿望。立夏至,农忙开始,大家自然希望“脚骨健”(身体康健),因此吃“脚骨笋”也成了民间祈求健康的一种借代。

全方位带你解析立夏节 8、
各地的饮食习俗
1、五色饭
  旧时,乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌和白粳米煮成五色饭,称为立夏饭。
2、吃软菜
  南方有些地方有立夏吃软菜(君踏菜)的习俗,说吃后夏天不会生痱子,皮肤会像软菜一样光滑。
3、吃虾面
  旧时,闽南地区立夏吃虾面。把虾掺入面条中煮食,虾熟后变红,为吉祥之色,而虾与夏谐音,以此表达对夏季的祝愿。
4、吃光饼
  福建一些地区有立夏吃光饼的习俗。
5、七家粥
  浙东农村立夏吃七家粥。七家粥汇集了左邻右舍各家的米,再加上各色豆子及糖,煮成一大锅粥,由大家来分食。说是吃了这种粥,邻里和睦,一心夏耕夏种。

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全方位带你解析立夏节――立夏养生

全方位带你解析立夏节 1、

夏后天气逐渐炎热,温度明显升高,值此时节,公众精神调养要“戒躁戒怒”,饮食调养需“增酸减苦”
立夏后天气炎热,人们易感到烦躁不安,因此,立夏养生要做到“戒躁戒怒”,切忌大喜大怒,要保持精神安静、情志开怀、心情舒畅、安闲自乐、笑口常开。此外,还可多做偏静的文体活动,如绘画、钓鱼、书法、下棋、养花等。
立夏时节,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。
此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果和粗粮。平时可多吃鱼、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、香瓜、桃、西红柿等,少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。
暑、湿、汽为夏天的主令,且常夹有火热之气,因此,公众夏日养生要注意遵循四个原则。


全方位带你解析立夏节 2、
要健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等湿邪较重的症状。所以应常服用健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。

全方位带你解析立夏节 3、
清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。

全方位带你解析立夏节 4、
补养肺肾。中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可以选用枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。

全方位带你解析立夏节_立夏节

新西兰的全方位解析 全方位带你解析立夏节

全方位带你解析立夏节 5、
冬病夏治。中医历来有“冬病夏治”的说法,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮_喘和鼻_炎。

全方位带你解析立夏节 6、
夏天也是便于中药外用的时节,如用中药煎汤洗浴,能起到防治多种皮肤_病的作用。

  

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