爱华网? ??最近曝光了一组最新泳装写真，曾经因《千山暮雪》中的小胖兔”颖儿励志了减肥胜利。火辣的身材着实让人眼前一亮。其实，娱乐圈里面，有很多因为胖而遭非议的女明星，一起来看看她怎样成为减肥“励志姐”吧。
颖儿减肥方法
? ??曾调侃过自己“是以胖子的身份出道”的颖儿在减肥这件事情上可谓下足了苦功，毅力十足。因为是易胖体质，所以每次为了新戏的角色颖儿都要经历一番痛苦的减肥历程。饿了就睡觉，实在受不了就吃一瓣柚子，吃清水涮的蔬菜，甚至一度饿到胃痛。后来因知道对身体危害太大，所以改用周氏 知草堂减肥贴，粘在肚脐就能燃烧脂肪，且不会耽误繁忙的工作。颖儿用自己的亲身体验告诉大家只要坚持就会成功。
蒋梦婕减肥方法
? ??蒋梦婕说：当时是北京的盛夏，热得跟蒸桑拿一样，想那是减肥的最佳时机，就全身裹满保鲜膜，外穿厚厚羽绒服，头戴帽子，下穿减肥裤，只把眼睛和鼻子留在外面，每天在健身房跑三四个小时…想起来真是自虐啊！为了更瘦，每天只吃早饭，也是无油无盐的片场撑到中午人就焉了，晚上收工时整个人都是晕晕乎乎的。
李湘减肥方法
? ??如今已为人母的湘姐每日做到少食多餐，这样不会给胃肠增加负担，食物中的能量也能很快地被身体利用。反之，如果一次吃完，血液长时间地集中在消化器官，使人昏昏欲睡，能量一时用不完便变成脂肪贮存起来。下一餐来临时，由于过分饥饿又会吃得过多，从而形成恶性循环。
