罗汉果泡水喝的功效 罗汉果怎么泡水喝

罗汉果怎么泡水喝――简介

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

  中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。

  罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

  罗汉果花茶也有同效,但只能用80度左右的开水冲泡。

罗汉果怎么泡水喝――食材
罗汉果 半个80度温水 500ML罗汉果怎么泡水喝――方法/步骤

罗汉果怎么泡水喝 1、

取干罗汉果一个


罗汉果怎么泡水喝 2、

一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处


罗汉果怎么泡水喝 3、

把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中

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罗汉果怎么泡水喝 4、

注入80度左右的温水500ML左右

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罗汉果怎么泡水喝 5、

盖上壶盖焖泡15分钟左右


罗汉果怎么泡水喝 6、

15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

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