脸部皮肤粗糙 5招修复脸部皮肤粗糙

5招修复脸部皮肤粗糙――简介

很多人的皮肤很粗糙,特别是脸部皮肤粗糙尤其明显,即使你用化妆品遮盖,也只能遮盖一时,况且还会把皮肤弄坏。现在哈秀时尚网小编教你皮肤粗糙修复术,从食物中获取营养,从源头改善皮肤粗糙,成就水蜜桃嫩肌。

5招修复脸部皮肤粗糙――方法/步骤

5招修复脸部皮肤粗糙 1、

1、多吃豆类食品

  多食黄豆和豆制品,黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。



5招修复脸部皮肤粗糙 2、

2、莲藕

  莲藕含丰富的维生素C及矿物质,有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤佳,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。



5招修复脸部皮肤粗糙 3、

3、木耳

  木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或做汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子煎汁,效果加倍。



5招修复脸部皮肤粗糙 4、

4、芝麻

脸部皮肤粗糙 5招修复脸部皮肤粗糙

  传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用加水和蜂蜜的芝麻茶。事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好、有光泽。



5招修复脸部皮肤粗糙 5、

5、 补充维生素A

  补充维生素A可以维持皮下组织细胞的健康生存。可以直接买维生素A来进行补充也可以食用含有维生素A的食物,如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物还有大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等蔬菜。


  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104320103/241527.html

更多阅读

手部皮肤粗糙怎么办 手心粗糙是什么原因

手部皮肤粗糙怎么办——简介  手部皮肤粗糙主要是由于汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毁,一般干性皮肤的人轻易出现皮肤粗糙,很多人在洗手的时候喜欢用洗手液,实在这样会伤手的,手部皮肤粗糙怎么办?大家对这个问题是比较关照的。手部

脸上皮肤粗糙怎么办 男生皮肤粗糙

脸上皮肤粗糙怎么办——简介脸上皮肤粗糙怎么办?女人都希望自己的皮肤能够白皙嫩滑,那么,皮肤粗糙怎么办呢?下面我们就来看看皮肤粗糙的原因及解决方法吧。脸上皮肤粗糙怎么办——方法/步骤脸上皮肤粗糙怎么办 1、

皮肤粗糙的原因 脸上挤出来的螨虫图片

皮肤粗糙的原因——简介随着社会生活水平的提高,现在越来越多爱美的朋友关注自己皮肤的问题,究竟皮肤粗糙,毛孔粗大的原因是什么呢?皮肤粗糙的原因——影响因素皮肤粗糙的原因 1、水油平

男士脸部皮肤粗糙 精 男士脸部粗糙

男士脸部皮肤粗糙 精——简介男士,同样需要对自己的形象引起足够的重视,男士护肤并不是一种娘,而是对自己的形象负责,更多是提升自己的个人魅力值,万不可小觑了男士肌肤护理工作,很多朋友都有皮肤粗糙老化快的困扰,面对这样的困扰应该怎么

声明:《脸部皮肤粗糙 5招修复脸部皮肤粗糙》为网友淡淡茶香味分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除