近视眼怎么自然恢复 近视眼如何恢复视力

  近视眼一般可分为两种类型:一种是由于眼球的前后长度(也叫前后直径),超过了24毫米的正常长度,这种近视叫做“真性近视”,也叫“轴性近视”。

  另一种是由于不注意用眼卫生习惯而引起的。如读写时间过长,在光线过强或过弱的场合读写,眼睛与书本的距离过近,走路或躺在床上看书或者在动摇的车厢里看书,以及读写时坐的姿势不正等等,使眼睛里负责调节的睫状肌,经常处于紧张的调节状态。

  另外,在跟睛里像双凸镜一样的“晶状体”,也经常使其最大限度地向前凸出,来适应需要。睫状肌好像宽紧带,经常处于拉紧状态,时间一长,就会失去原有的作用;

  就是说,睫状肌因过度紧张的调节,发生疲劳甚至发生痉挛,最后使视力减退,而成为近视眼。这种近视眼,在医学上叫做“假性近视”,也叫做“功能性近视”,这时尽管眼球的前后直径侵度是正常的,但是看远还是不可能清楚。这种近视跟,要及时纠正不良的用眼卫生习惯,并及时矫正。

  小孩近视怎么办

  1、不要给孩子吃太多的甜食,鼓励孩子多吃些硬的食物,摄入足够的蛋白质,尤其是动物蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果,对眼睛也是有好处的。

  2、近视食谱:牡蛎蘑菇紫菜汤鲜牡蛎肉,蘑菇,紫菜,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。此方治近视,具有补血明目之功效。

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  3、不要让功课、电视、游戏抢走孩子过多的用眼时间,让孩子到大自然中去,看看天上的飞鸟,眺望远处的树木,数数夜晚天上的星星,都可以缓解眼肌疲劳。

  

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