银耳牛奶木瓜的功效 红枣木瓜炖牛奶的功效

红枣木瓜炖牛奶的功效――简介

红枣木瓜炖牛奶具有美白润肤、排毒养颜的功效。

比较适合人群:爱美女性。

红枣木瓜炖牛奶的功效――工具/原料

优质干红枣10颗、新鲜木瓜半只、新鲜牛奶500ml

冰糖6块

银耳牛奶木瓜的功效 红枣木瓜炖牛奶的功效
红枣木瓜炖牛奶的功效――方法/步骤

红枣木瓜炖牛奶的功效 1、

木瓜去皮去籽切成块,红枣洗净连同木瓜一起放入炖锅内,然后放入冰糖,最后才将新鲜牛奶倒入炖锅。


红枣木瓜炖牛奶的功效 2、

炖约3小时左右(主要看木瓜生还是熟),熟的木瓜就炖2个小时即可。

  

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