发布时间：2022年04月15日 02:42:04分享人:好男人的代表来源:互联网27
为了减肥，现在是各种各样的奇招都有。我是懒人，不爱做运动不爱做减肥餐，就专门选择了一种非常简便的方法――喝花茶。有兴趣的MM可以跟我一起来看看哦。花茶也有很多种，偏爱的就是长相一般，泡出来却奇特的兰香子。
懒MM巧用兰香子减肥――步骤/方法
懒MM巧用兰香子减肥 1、
原理
兰香子是一种黑褐色的种子状花茶，用水浸泡后会在表面生成一层白色的类似凉粉状的物质。所以，当兰香子进入人的体内时会让人产生一种饱腹感，抑制食欲。并且，它面上的白色物质还能吸走肠胃中的毒素和废物，达到通便排毒的效果。
懒MM巧用兰香子减肥 2、
用法
1. 直接用纯净水或白开水冲泡，此种方法最简单，却也是最无味。
2. 夏季炎热时节可以配合冰爽饮料，因为它滑溜溜的卖相加上酸酸甜甜的味道，口味甚佳哦。
3. 如果不想做得太复杂而又想要口味佳，可以直接与牛奶或蜂蜜等一起冲泡，方便可口。
懒MM巧用兰香子减肥 3、
关于它的“致癌”传闻
兰香子本身是绿色草本植物种子，与化工产品完全不是一类，可以放心食用。为了保险起见，在购买兰香子时可认证正规商家，以免兰香子在后期加工中会掺杂一些不良物质，同时，花茶也不可多饮，不要将它当饭吃。
懒MM巧用兰香子减肥――后记
懒MM巧用兰香子减肥 1、
减肥要走健康路子，喝茶是个很不错的选择，尤其是对于懒MM来说，喝茶既能补充体内的水份，还有美容的功效，可谓是一举两得。
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