兰香子减肥需小心 懒MM巧用兰香子减肥

兰香子减肥需小心 懒MM巧用兰香子减肥
为了减肥,现在是各种各样的奇招都有。我是懒人,不爱做运动不爱做减肥餐,就专门选择了一种非常简便的方法――喝花茶。有兴趣的MM可以跟我一起来看看哦。花茶也有很多种,偏爱的就是长相一般,泡出来却奇特的兰香子。
懒MM巧用兰香子减肥――步骤/方法

懒MM巧用兰香子减肥 1、
原理
兰香子是一种黑褐色的种子状花茶,用水浸泡后会在表面生成一层白色的类似凉粉状的物质。所以,当兰香子进入人的体内时会让人产生一种饱腹感,抑制食欲。并且,它面上的白色物质还能吸走肠胃中的毒素和废物,达到通便排毒的效果。

懒MM巧用兰香子减肥 2、
用法
1. 直接用纯净水或白开水冲泡,此种方法最简单,却也是最无味。
2. 夏季炎热时节可以配合冰爽饮料,因为它滑溜溜的卖相加上酸酸甜甜的味道,口味甚佳哦。
3. 如果不想做得太复杂而又想要口味佳,可以直接与牛奶或蜂蜜等一起冲泡,方便可口。

懒MM巧用兰香子减肥 3、
关于它的“致癌”传闻
兰香子本身是绿色草本植物种子,与化工产品完全不是一类,可以放心食用。为了保险起见,在购买兰香子时可认证正规商家,以免兰香子在后期加工中会掺杂一些不良物质,同时,花茶也不可多饮,不要将它当饭吃。
懒MM巧用兰香子减肥――后记

懒MM巧用兰香子减肥 1、
减肥要走健康路子,喝茶是个很不错的选择,尤其是对于懒MM来说,喝茶既能补充体内的水份,还有美容的功效,可谓是一举两得。

  

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