爱华网叶酸对胎儿有着至关重要的作用，如果孕妈妈在孕期缺乏叶酸，会导致胎儿神经管缺陷，也是造成围产儿死亡的主要原因，另外，孕期叶酸缺乏可引起大红细胞性贫血。孕期及时补充叶酸能够有效的预防上述症状的发生，那么叶酸什么时候开始补，补多少也是准妈妈关心的问题。
孕妇补充叶酸有用吗以及什么时候开始补充――方法/步骤孕妇补充叶酸有用吗以及什么时候开始补充 1、
想要孩子的女性，最好在孕前3个月就在医生指导下，每天补充适量的叶酸，一直补到怀孕后3个月，但有些特殊情况下要加长补充时间。
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怀孕前有长期服用避孕药、抗惊厥药等的病史时，应在孕前6个月停止用药，并在医生指导下，按医嘱补充叶酸。
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如果曾经生下过神经管缺陷的胎儿，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日叶酸的服用量，直至孕后12周。
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许多孕妈妈在怀孕两三个月后才知道自己已经怀孕，这可能错过补充叶酸的最好时期，此时准妈妈们不要紧张，尽快去医院检查一下血液中叶酸含量，医生会给出相应的解决办法。
孕妇补充叶酸有用吗以及什么时候开始补充――注意事项选择哪种叶酸制剂应遵从医生的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
准妈妈千万不要因为某种叶酸含量更丰富就选择它，长期大剂量服用叶酸片对自身和胎儿都会产生不良的影响。
许多食物中也含有丰富的叶酸，如新鲜蔬菜水果、动物的肝脏、谷物类等。
