产后40天催乳的方法 产后催乳的方法

产后催乳的方法――简介

各位妈妈一定因为奶水不够纠结过,够不够宝宝吃的?有没有什么坏处?关于催奶的风波从未停息过,什么让宝宝吃的充足啊,什么又没有副作用啊,种种。所以,选择一款催奶的方法势在必得。那么妈妈们一起来分享一下自己的选择心得吧!看看哪些方法值得信赖,也供还在迷茫的妈妈们参考.

产后催乳的方法――工具/原料

猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐、味精、料酒、姜片、葱花、花椒各少许

木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油、盐各少许。

鲜鲫鱼2条(约600克),猪肥膘肉30克,粉条30克,香菜5克,盐、料酒、醋、白糖、葱、姜、味精各适量

产后催乳的方法――方法/步骤

产后催乳的方法 1、

猪蹄汤

制作:

1、 将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

2、 将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。

此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品。



产后催乳的方法 2、

木瓜煲鳅鱼汤

制作:

1、 将木瓜刮去外皮,去核,清水洗净,切成厚块。

2、 把牛鳅鱼去鳞、鳃,清除内脏,清水冲洗干净;杏仁、蜜枣分别用清水洗净。

3、 将锅置于火上,下猪油,烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。

4、 将清水适量放入煲内煮沸,放人姜片,牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,煲加盖,用文火煲1小时。

5、 把木瓜放入煲中,再煲半小时,加入少许盐调味,便可饮食。



此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等,具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方,有效的发奶剂,专治妇女产后乳汁缺乏等症。


产后催乳的方法 3、

沙锅鲫鱼

制作:

1、将鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏,洗净,在鱼身两侧斜切成十字花刀,放入沸水锅内烫一下,捞出,控干水。

2、将猪肥膘肉洗净,切成小丁;香菜择洗净,切成末;粉条用温水泡软;葱去皮洗净,切成丝;姜洗净,切丝。

3、洗净沙锅,放入鲫鱼、肥肉丁、粉条,添汤,加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜丝,盖上盖,将锅置于火上,烧开后撇去浮沫,改用小火炖30分钟,加味精、香菜段即成。

产后40天催乳的方法 产后催乳的方法


此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素,能促进乳汁的分泌。

产后催乳的方法_产后催奶方法


产后催乳的方法 4、

马氏催乳汤

1:解决少乳、缺乳问题

马氏催乳汤只需两盒就能一次性解决妇女产后无奶、奶少的问题,让您家宝宝获得1-2年的"纯母乳喂养"。让您一次服用,宝宝终生受益。这是其他任何产品做不到的。

2:助长婴儿发育

母乳是世界上最好的营养品,提高乳汁质量,为宝宝健康把好第一关, 马氏催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合,无任何毒副作用及药物依赖性,有效实现绿色、天然的提高乳汁质量,有助于婴儿的健康成长。

3:加速产后康复

马氏催乳汤适用于哺乳期间服用,可实现产后快速康复,增强人体舒适度,协调平衡生命细胞体新陈代谢,疏通血脉,活血养颜,有利于断奶后体形恢复。

4:调节经络,改善全身气血平衡

人体分布着无数神经感受器,这些感受器组成一个完整的信息网络,时刻保持着全身的信息传递与调节。马氏催乳汤的热功效应能够导致一系列如情绪、睡眠、身心等生理、心理变化。在调理的同时,亦使偏胜偏衰的脏器功能受到有益调节、趋于协调、平衡。



产后催乳的方法――注意事项

加强母乳喂养的频率,消除紧张情绪 放一曲孕期听过的胎教音乐,让母亲和宝宝重温往日的温情。

注意休息,保持生活的规律性,保证充足的睡眠、精神愉快,防止过度劳累。


产后早期哺乳,以刺激乳汁尽早分泌。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104300103/235252.html

更多阅读

产后如何瘦肚子,产后瘦身的方法 减肚子赘肉简单方法

产后如何瘦肚子,产后瘦身的方法——简介产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。极易形成大肚子,而且产后恢复起来相当的困难。所以在产后进行适当的锻炼,并采用科学有限的方法不但能够对腰腹曲线至下腹部

开奶、通奶、催奶、回奶的方法 回奶之后怎么催奶啊

开奶、通奶、催奶、回奶的方法  回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另

催吐的方法 催吐 催吐-概述,催吐-催吐的方法

催吐,指使用各种方法,引导促进呕吐的行为。常用的方法是使用手指,按压舌根,并碰触扁桃体,使机体产生反射,并发生呕吐反应。还可以将手指伸进口中,通过刺激咽部来达到催吐的效果。也有其他很多种方法进行催吐,如使用双手挤压胃部以下位置。也

产后40天催乳的方法 产后催乳的方法

产后催乳的方法――简介各位妈妈一定因为奶水不够纠结过,够不够宝宝吃的?有没有什么坏处?关于催奶的风波从未停息过,什么让宝宝吃的充足啊,什么又没有副作用啊,种种。所以,选择一款催奶的方法势在必得。那么妈妈们一起来分享一下自己的选择

声明:《产后40天催乳的方法 产后催乳的方法》为网友学霸的芯分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除