更年期是每个人都会经历的，无法躲避的一个时期，在这个时期的朋友，都是有可能会出现体虚易出汗的现象，而这种现象又是很多更年期朋友会出现的症状。那么，对于更年期容易出汗的朋友，该怎么办好呢？
更年期容易出汗怎么办好――方法/步骤通过运动来进行调理：多于一些缺乏锻炼的朋友，还有一些抽烟的朋友，以及脂肪多的朋友，可以多做一些适当的运动，来甩掉一些多余的脂肪，是自己身体强壮，增强体质，减少出汗的机率。但是要注意适量的运动。
药物控制：对于一些出汗比较严重的朋友们，最好及时去治，通过医生开的药物控制出汗量，以免出汗过多对身心健康不利。
饮食调理：年期容易出汗，在中医认为，其主要的是因为虚阳上亢、阴虚内热、津液不固导致的，因此，建议更年期的朋友，可以适当的多吃蔬菜与水果来生津止渴、滋阴降火、补虚等。一般这些蔬果有：丝瓜、西瓜、百合、梨、莴笋、鲜藕等。
脚底经常出汗怎么办——简介脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。下面小编说一下脚底经常出汗的解决办法。 脚底经常出汗怎么办——方法/步骤脚底
晚上睡觉出汗是怎么回事？晚上睡觉出汗怎么办？——简介 在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。它是什么原因引起的呢?一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗
夏天腋窝出汗怎么办——简介在夏天，腋窝出汗时时常都有的，但是一侧腋窝出汗和大量出汗，同时伴随有少少的味道，就不正常了。所以，夏天腋窝出汗，需要注意以下几个方面。夏天腋窝出汗怎么办——方法/步骤夏天腋窝出汗怎么办 1、每天重点清洗
腋窝出汗怎么办——简介夏天无论是帅哥还是美女,都要面临一个问题——出汗。但是尤其是腋下总出汗怎么办才好呢?腋窝出汗让人们感到尴尬,尤其是加上汗味,容易散发出异味,有损形象。那么腋下出汗多怎么办才好呢?腋窝出汗怎么办——
更年期出汗怎么办更年期出汗方一组成：炒酸枣仁12克，柏子仁5克，珍珠母20克。主治：女性更年期综合症，用于失眠、出汗症状者。用法：珍珠母加水先煎20分钟，再入前2味药煎15分钟。滤渣后再煎，2次混合。每日1剂，2次分服。更年期出汗方二组成
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