鲫鱼瘦肉汤 怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤

鲫鱼瘦肉汤 怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤
怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤――简介

金樱子有固精缩尿,涩肠止泻,鲫鱼益气健脾,一起煲汤的作用补肾固涩。
作用:1.用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等。 2.用于久泻久痢。
宜忌;有实火、邪热者忌服。

怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤――工具/原料

500g鲫鱼 200g猪扒肉 80g金樱子

适量盐 适量红枣 适量油

怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤――方法/步骤

怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 1、

鲫鱼,猪扒肉


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 2、

金樱子,红枣,先浸泡下


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 3、

鲫鱼先用厨房纸擦干水,油烧热放入鲫鱼小火煎一面


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 4、

一面煎好后翻另一面继续小火慢煎

怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤_金樱子肉


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 5、

煎好的鲫鱼,多余的油倒出来,加开水,煮滚


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 6、

换成煲汤的汤锅,放入猪扒肉


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 7、

金樱子和红枣

怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤_金樱子肉


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 8、

飘去上面的油


怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤 9、

煲两个小时后,关火加盐调味

怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤――注意事项

煎鱼之前用生姜擦下锅底可以防止鱼沾锅

金樱子浸泡下,有虫眼的可以不要,里面有虫

  

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