脸部皱纹分为表情纹、表浅皱纹和深度皱纹,这三者之间发生单向转化,导致你以为不起眼的小干纹演化成无法挽回的深度皱纹。所以,对于皱纹,关键在于掌握其阶段性,及时对症下药。
首先说明祛除脸部皱纹不是一天两天的事情~~坚持好的护理才会有好的效果哦。防脸部皱纹工作并不是一个大工程,一点都不麻烦,但要坚持不懈,几月之后就会看出你与同龄人的差异。
步骤/方法
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
咀嚼去皱:每天咀嚼口香糖15-20分钟,连续咀嚼几周后,使面部皱纹减少。这是因为咀嚼能运动面肌,改善面部血液循环,增强面肌细胞代谢功能。多吃富含软骨素硫酸的食物
鸡骨去皱:吃鸡时,把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬),富含胶原蛋白,营养丰富。常喝这种汤,能消除皱纹,使肌肤细腻。
啤酒去皱:啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用;还含有大量维生素B、糖和蛋白质,适量饮用啤酒,可减少面部皱纹。
茶叶去皱:茶叶含有丰富的化学成分,是天然的健美饮料。可以防辐射,清除有害自由基,防止色素沉着,防止皱纹,有益青年人的健康,保护皮肤光洁细嫩,推迟面部皱纹出现和减少皱纹。
多吃酸牛奶和肉皮
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。
如何预防脸部皱纹_脸部皱纹
多吃富含核酸的食物
核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能美容。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
选用正确的化妆品补充胶原蛋白
悦美泉青春定格原液采用多种胜肽相结合并应用漫妮的“肽链应用技术”,解决了胶原蛋白分子不易吸收、多肽及蛋白的不稳定问题,可以将MANNE细胞活化能量直接透过皮肤吸收至皮肤深层,促进真皮层中胶原蛋白、弹力纤维增生,提高肌肤的含水量,增加皮肤厚度以及减少细纹;有效舒缓并抑制抬头纹,假性细纹及周边肌肉的收缩与活动,帮助肌肉放松,使肌肤弹性组织恢复柔顺平滑的线条;激活细胞再生,让皮肤从内到外都呈现年轻状态!