高考前几天,家长要帮助孩子做好准备,生活习惯尽可能照旧,减轻孩子的不适应感和压力。
高考前的准备(考前一周) 1、
【工具篇】:高考前的几天准备好高考工具:准考证、身份证、0.5毫米黑色签字笔、三角板、圆规、2B铅笔、橡皮、手表、扇子、风油精、小毛巾、水等,每一种基本上都需要备份2件不等,一定要到正规的地方购买哦,高考前的晚上,将这些工具全部放进预先准备好的文具袋中,放在床边或者书包当中。出发前,要仔细检查一下,有没有都装进书包,看着麻烦,却是非常必需的,小事做不好,就会耽误到人生大事,每一年都有考生因为忘记带准考证、铅笔等工具,延误了考试的时间,也影响了应考的心态,有时候手表的时间没有调整正确,或者没有电池,会造成时间上的不确定,从而影响考生安排时间答题,总之,高考如战斗,兵马未动,粮草先行,我们绝不做没有准备的人,不做打无准备之仗。
高考前的准备(考前一周) 2、
【考场篇】:提前看考场非常必要。无论在哪所学校,考前看考场都是十分必要的。无论你被安排到哪个座位,都要暗示自己:这个座位是最好的!应试心态:静下心才能顺利答题。走进高考考场,一定要有舍我其谁的霸气。“给自己积极的心理暗示。静下心来答题,只有这样那些设计灵活的题目才能解答出来。
高考前的准备(考前一周) 3、
【生理篇】:特别是女生,高考期间的生理期一定要应付好,最好找家长和医生商量一个合适的方法来应对。出现的肚子疼和其他不良反应,以免到时候慌乱,影响考试节奏。
高考前的准备(考前一周) 4、
【饮食篇】:考前切勿吃刺激性的食物,冷饮、辣味食物,解渴当需选择纯净水或茶类。
高考前的准备(考前一周) 5、
【衣着篇】:穿着方面尽量穿自己感觉舒适的衣服,如果下雨天气最好套一件长袖,另外太过另类的穿着引起别人的关注,这样自己也会分神的。