如何拥有一口健康的牙齿呢?come on,让我们从最基本的做起!
多长时间进行一次口腔检查?
如果你讨厌牙医拿着各种恐怖的治疗工具在你嘴里鼓捣的话,不如养成定期进行口腔检查的好习惯。《中国居民口腔健康指南》指出,每年至少进行1次口腔检查,如果条件允许的话,每半年1次。由于龋病和牙周病发生较缓慢,早期症状不明显,一旦有不适症状就要大张旗鼓的治疗了。这样不仅花费大、治疗周期长,而且效果不一定满意呦!还是早早预防为妙。
为什么要拔除长歪智齿?
智齿就是人们对第三磨牙的常用称呼。如果你的智齿出现了阻生或者长歪了,并且经常疼痛发炎,建议还是及时拔去为好。因为这样的智齿容易藏污纳垢造成龋病,疼痛会影响下颌关节功能,怀孕的时候经常生病的智齿还会带来大麻烦哦。
经常牙龈出血你该怎么做?
你刷牙、吃硬苹果的时候牙龈经常出血么?八成是受到了牙龈炎等牙周疾病的困扰。造成牙周疾病的主要原因之一就是不良的口腔卫生习惯。牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石会对牙龈造成局部刺激,最终会造成牙龈出血。在此建议,养成良好的刷牙和漱口习惯,并且至少1年洗一次牙。
口腔正畸有多重要?
如果你有一口不太整齐的牙齿,可以选择去做口腔正畸。口腔正畸不仅仅是为了美观,主要还是为了恢复正常的咬合关系,预防疾病的发生。牙齿不齐容易造成食物嵌塞、难于清洁、龋病发病风险增加以及牙石易于形成。儿童生长发育期还会影响颌面部发育。
如何选择牙刷?
牙刷除了至少每3个月更换一次,而且最好选择有以下特点的牙刷:
(1)刷头小,以便很好的刷到口腔后部狭窄的地方;
(2)刷毛整齐且各束之间有一定的间距,既有利于有效清除牙菌斑,又使牙刷本身容易清洗;
(3)刷毛较软,刷毛长度适当,避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤;
(4)牙刷柄长度、宽度适中,并具有防滑设计,使握持方便、感觉舒适。