小学舞蹈社团训练计划 小学舞蹈队训练计划

篇一:小学舞蹈队训练计划

舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式,它是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要途径。 而中国民族民间舞和中国古典舞风格迥异,内容丰富多彩,让孩子从小就了解民族风情,在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程中能通过音乐感、节奏感、韵律感潜移默化的熏陶,使孩子们不断升华对美的认同感,增强动作协调性,从而提高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。在校领导的大力支持和精心筹划下,学校组建了舞蹈队,其主要目的就是让学生学会有关舞蹈的基本技能,掌握一些舞台艺术表演的主要方法,通过系统、艰苦的训练,使孩子们切身体会到 一分耕耘,一分收获 和 付出才有回报 的道理,从艺术层面更好的促进他们的健康成长,全面发展。同时也通过师生的共同努力,为我们的校园文化增光添彩,为真实践行 一校一特色,一生一特长 的教育理念添砖加瓦。作为舞蹈队的负责老师,我深知责任重大,为实现这一目标,特科学制定教学训练计划如下:

学生基本情况 :

本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,(舞蹈队一共21人,都为1 5年级女同学。)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

学生基本功训练内容:

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

排练成品舞蹈:

《闪闪的红星》

训练时间:

每周二、三放学后4点

训练地点:

多媒体教室

篇二:小学舞蹈队训练计划

新的学期又开始了,本学期预计让舞蹈队的学生在加强基本功之余还要学习一些中国民族民间舞和中国古典舞,让孩子了解民族风情,在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程中能通过音乐感、节奏感、韵律感潜移默化的熏陶,使孩子们不断升华对美的认同感,增强动作协调性,从而提高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。在校领导的大力支持和精心筹划下组建舞蹈队,其主要目的就是让学生学会有关舞蹈的基本技能,掌握一些舞台艺术表演的主要方法,通过系统、艰苦的训练,使孩子们切身体会到 一分耕耘,一分收获 和 付出才有回报 的道理,从艺术层面更好的促进他们的健康成长,全面发展。作为舞蹈队的负责老师,我深知责任重大,为实现这一目标,特科学制定教学训练计划如下:

一、活动内容:

舞蹈队在上学期新加入了一批舞蹈队员,考虑到部分学生的实际情况,没有舞蹈基础,本学期在素质训练以基础训练和适合少儿年龄特征的舞蹈为主,同时所学舞蹈也必须服务于明年我校百年校庆所需节目。具体如下三点:

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,简单的把上、把下的练习,知道基本的手位,脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

小学舞蹈社团训练计划 小学舞蹈队训练计划

具体内容如下:

1、软开度训练:基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。

2、软开度组合练习(合乐)。

3、勾绷脚训练:勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。

4、勾绷脚组合练习(合乐)。

关节部位训练:

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104230103/216375.html

更多阅读

铅球周训练计划 铅球训练计划

周训练计划本计划是北京体育大学业余体校专业铅球组准备期周和比赛周训练计划,每周6次。准备期周训练计划周一1、卧推:60公斤×5次、70公斤×5次、80公斤×5次2、体前快推:30公斤×8次×5组3、下蹲:100公斤×5次、110公斤×5次、130公斤

轨迹拳学功力训练计划 李紫剑轨迹拳视频

轨迹拳功力训练计划为了使广大武术爱好者能够更好的理解功力训练的精髓,能够以最有效的方法进行功力训练,周彪老师拍摄了这套功力训练光盘光盘的训练方法和不同阶段的练功体会,注意事项,是周彪老师在长期的练功和授徒过程中摸索出来的心

篮球基础班训练计划 初中篮球训练计划

篮球基础班训练计划一、训练思路:从实战的角度,有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。二、训练目标:1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质,让学员的动作更规范,提

转载 小学女子足球队训练计划 小学生足球队训练计划

原文地址:小学女子足球队训练计划作者:qifeigaofei一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上

声明:《小学舞蹈社团训练计划 小学舞蹈队训练计划》为网友裑秘分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除