孕妇吃保健品好吗?很多妈妈担心自己孕期会营养不足,因此想吃些保健品。可是孕期孕妇吃保健品好不好呢?有作用吗?针对有关孕妇保健品这些问题,小编特咨询了相关专家,下面一起来了解下。
保健品价值分析
保健品即保健品食品的通俗说法。不能等同于药品,含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。
孕妇吃保健品好吗
保健品是人体机理调节剂和营养补充剂,那怀孕期间的孕妇吃保健品好吗?从保健品的价值来看,孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的,不同的保健品功效也不同,孕妇还要根据自己的身体状况来选择需要的种类。
? ?主要成分是什么??
??在购买保健品时,一定要看成分标示,还要看所含的剂量。比如,你想购买含有多种维生素和矿物质的保健品,但想侧重补钙,那你就应该看钙的含量是否足够。孕妇每日需要摄入1800毫克钙,如果从食物中能摄取1000毫克的话(一日三餐正常饮食加370毫升鲜奶),那么每天就需要再额外补充800毫克的钙,如果你所购买的保健品中每片含钙量很小(有的只含300毫克),这样的保健品就不是太适合你。如果你想侧重补铁,一般每日可补充2毫克的铁剂,如果你所选的保健品中铁的含量只有1毫克或零点几毫克,这样的保健品也不太适合。所以购买保健品看所含的成分和含量是关键。
我们服用孕妇保健品的根本目的就是要更好的维护孕期的母婴健康。所以,保健品的成分才是关键。不同营养类的孕妇保健品在制作工艺上有较大的差别,比如维生素类的孕妇保健品在制作上就非常简单,所以进口的和国产的差别是比较小的,我们就没有必要花过于昂贵的价钱去购买进口的孕妇保健品。而如果是DHA类的孕妇保健品或蛋白质类的孕妇保健品,由于制作工艺较为复杂,所以,一些知名的国际品牌还是应该成为我们的首选。当然,只关注保健品的品牌是不够的,要买到最适合自己的孕妇保健品。比如鑫润氨基酸孕妇型,它可以减轻孕妇为了增加营养而大量的吃很多的食物,给孕妇带来的围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的难题,而且是纯天然,无任何糖、化学成分和添加剂,不必要担心导致肥胖,血糖升高等问题,同时除了含有8种必需氨基酸外还添加精氨酸和组氨酸,它含有胎儿、婴幼儿生长发育,神经发育,体格发育所需的氨基酸,全面补充胎儿生长发育所需,是孕妇在孕期间的最佳食品补充剂。
所以说,我们应该把更多的精力放在产品的主要成分之上,而不是看是否是进口产品。等了解了产品的主要成分,我们才能根据自身的需要选择到最适合自己的产品,更好的促进胎儿的生长和发育。
如何选择孕妇保健品_孕妇保健品