怎样能最快怀孕的方法 如何快速怀孕的方法

如何快速怀孕的方法――简介

备孕阶段,夫妻双方肯定都想要快速怀孕,那么,快速怀孕有什么妙招呢?

如何快速怀孕的方法――方法/步骤

如何快速怀孕的方法 1、

算好排卵期

  男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排夫妻生活就是抓住了受孕的最佳时机。


如何快速怀孕的方法 2、

选择最佳时间

怎样能最快怀孕的方法 如何快速怀孕的方法

  据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰。


如何快速怀孕的方法 3、

补充叶酸

  叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低,从而降低受孕几率,而科学家也发现,叶酸缺乏可影响精子生成,甚至导致男性不 育。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。


如何快速怀孕的方法 4、

补充无机盐和微量元素

  钙、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡。供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。


如何快速怀孕的方法 5、

补充热能

  在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上,再加上400kcal,以供给夫妻 生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能使“精 强 卵壮”,为快速怀孕和优生创造必要条件。

  

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