95岁瑜伽大师 95岁瑜伽大师每天享受5次房事 外表年轻像50岁

95岁瑜伽大师 95岁瑜伽大师每天享受5次房事 外表年轻像50岁

近日,95岁的土耳其瑜伽大师卡齐姆•古尔布兹(Kazim Gurbuz)在一次访谈中揭秘了自己保持年轻如50岁容颜的秘密——瑜伽锻炼和健康饮食。

自称95岁的古尔布兹看上去仅有50岁。他认为每个人都有活到130岁的可能,并且人生从65岁才真正开始。古尔布兹有着良好的生活习惯,他每天都早起迎接日出并且晨泳,喜欢挑战困难的瑜伽姿势。此外,他一天还能享受3到5次房事。

在夏季他会游泳和长途行走,在冬季则会滑雪。他的食谱中包括橄榄、红辣椒、草药茶和汤羹,还有每天约半罐的蜂蜜和鱼类。他认为应该少吃肉,多从植物中摄入蛋白质。

古尔布兹在41岁时经历了一场严重的车祸,导致腰部以下瘫痪,连医生都认为他不可能再站起来。古尔布兹却不认命,和朋友一起尝试了63种方法,9个月后奇迹发生,他重新站了起来并渐渐可以行走。他认为车祸是来自上帝的惩罚,因为过去的自己被金钱和女人冲昏了头脑,而车祸后的自己则获得了新生。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104200103/206897.html

更多阅读

告诉你什么是寡头——李嘉诚秘史 李嘉诚看什么书

李嘉诚并非“白手起家”,是凭借妻子和岳父一家起步的李嘉诚只从他自己的公司拿点象征性的工资,但他每年却有上亿元的分红,在香港的法律下,分红是不用缴税的。李嘉诚总喜欢说自己是教师的儿子,其父1940年身无分文来到了香港。长江集团官网

瑜伽,每天练习应该多久?

系统参加过Triyoga学习的同学和老师都深知这个体系的严谨性;亲自实践过的人才知道所说的能量流动是怎么回事;许许多多的细节,完完全全的专注,令我们从 内而外地逐日发生变化,盲目到清晰、焦躁到平和、消极到快乐......但请大家记得John

50岁创业成功励志案例 创业的50个成功经验方法

    1、王宗立说:每天早上游泳(输入正面潜意识)是他成为亿万富豪的关键。在游泳过程中,输入正面潜意识,使其每天都保持巅峰状态。   2、最重要的是要养成习惯,立即行动。感动之后是行动。一点总比没有好,晚做总比早做好。   3、

声明:《95岁瑜伽大师 95岁瑜伽大师每天享受5次房事 外表年轻像50岁》为网友浮梦一生分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除