肉丝炒芹菜的做法大全 家常菜芹菜炒肉丝怎么做

家常菜芹菜炒肉丝怎么做――简介

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜炒肉丝是比较家常的菜,做好了清爽可口,下面小编说一下具体做法。

家常菜芹菜炒肉丝怎么做――工具/原料

芹菜、瘦肉、盐、味精、酱油

家常菜芹菜炒肉丝怎么做――方法/步骤

家常菜芹菜炒肉丝怎么做 1、

把瘦肉在冰箱里面冻一下,然后切肉丝比较好切。


家常菜芹菜炒肉丝怎么做 2、

葱、姜切成末。喜欢吃辣椒的可以切成小块。


家常菜芹菜炒肉丝怎么做 3、

芹菜择好后洗干净,切成细长条备用。

家常菜芹菜炒肉丝怎么做_炒肉丝


家常菜芹菜炒肉丝怎么做 4、

锅刷洗干净后,放入适量油烧热。

肉丝炒芹菜的做法大全 家常菜芹菜炒肉丝怎么做

家常菜芹菜炒肉丝怎么做 5、

待油烧热至七八成时放入葱末、姜末、肉丝煸出香味。然后倒入适量酱油,稍微炒一会儿。


家常菜芹菜炒肉丝怎么做 6、

然后放入芹菜翻炒,炒一会儿后放入适量盐、味精。炒熟了即可出锅了。

家常菜芹菜炒肉丝怎么做_炒肉丝

  

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