爱华网山药味道甘甜性平和,对于脾、肺、肾健康和女性的内分泌失调都有很好的调理作用。通过食用人们发现,它不仅能滋阴壮阳还能在调节女性生理健康的同时起到一定的丰胸作用。并且由于山药中还存在一种特殊的多糖蛋白质可有效减少皮下脂肪沉积,所以山药是一种能够在丰胸的同时不会导致人体发胖的好食材。下面小编为大家简单介绍几种山药丰胸食谱。
山药蜜茶取20G粉末状山药加水用小火煮3分钟左右,关然后盖上盖子焖5分钟,接着加入一汤匙蜂蜜,边加边搅拌。待其温度降低后即可食用,味道非常的温润可口。
山药苹果汁取新鲜苹果一个切成小方块状,至于榨汁机内。然后再里面加入适量的山药粉进行搅拌即可。味道酸甜可口,丰胸效果更显着。
山药芝麻糊在锅中加入一汤匙黑芝麻粉、一杯鲜奶、适量的山药粉,然后用小火慢炖3~5分钟。在此过程中要坚持不断地搅拌,以免过于黏稠会糊掉的。在和的时候可适当加入一些冰糖来增加口感。
山药薏仁粥取山药粉、薏仁粉各50g,少量枸杞和葛根一同置于锅中,焖煮15~20分钟。加入适量的调味品后就好了。做法简单,口感好。这一款粥不仅能够起到丰胸作用,还能使手臂变得更加纤细呢!
山药怎么做好吃?_山药怎么做
山药不仅能滋阴壮阳还能在调节女性生理健康的同时起到一定的丰胸作用。并且由于山药中还存在一种特殊的多糖蛋白质可有效减少皮下脂肪沉积,所以山药是一种能够在丰胸的同时不会导致人体发胖的好食材。以上山药的做法，你学会了吗？
