6个月的宝宝吃什么辅食 7个月的宝宝吃什么辅食

7个月的宝宝吃什么辅食――简介

宝宝长到六个月后,母乳或配方奶等乳制品所含营养素逐渐无法满足宝宝成长需要,这时辅食正式进入宝宝餐桌。然而,需要提醒各位妈妈的是,在开始添加辅食时,母乳在宝宝一岁内,国外的观点甚至认为两岁内仍然是宝宝们最大、最好的营养来源!所以,我们不能因为添加辅食就一下子减少奶量哦~

7个月的宝宝吃什么辅食――方法/步骤

7个月的宝宝吃什么辅食 1、

用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。


7个月的宝宝吃什么辅食 2、

继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。


7个月的宝宝吃什么辅食 3、

给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。


7个月的宝宝吃什么辅食 4、

宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。


7个月的宝宝吃什么辅食 5、

该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

早晨7点:牛奶200毫升

中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个

下午3点:牛奶200毫升

6个月的宝宝吃什么辅食 7个月的宝宝吃什么辅食

晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克

晚上9-10点:牛奶200毫升

  

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