网球反手击球动作要领 网球中反弹球击球技术

  反弹球是一种比较困难但又没有魅力的击球技术。这种球的击法,是在对方来球从场地刚眺起时,立即利用小竹和一点手腕动作,把球反弹到对方场地上。当运动员离球过远而不能作为截击球来打时,或者未能及时接触到球而按普通场地击法来击球时,作为被迫而不得已使用的最后一着.

  一般说来,运动员不应当让自己处在困难的位置而不得不用这种反弹球。这种情况多在上网途中球被对方打到脚边周围,不便截击或来不及抽击时发生。这种球过网后顺反向旋转,速度a绥,距离较近,力量又小,极易钦对方打掉。因此,在击球时必须着重于球的落点和深度,为燕球创造条件。

  反弹球的握拍法和击球的位置,与进行普通场地击球时相同.

  正手与反手反弹球都需要短的球拍后摆。球拍头部在较大或较小的程度上到达球的下面,视与3网的距离远近而定。双膝不可僵教,必须剧烈地匆曲。身休尽量降低,以便便球拍面容易抵达球的下面,然后在击球时把身体来一个由低向高的提升。在与球接触时,球拍头部与地面垂直,给球以少量的上旋,使球按需要的速度提升过网,并能把球拉回而安全地落在界内。

  在击球时,位置必须固定,击球手嘴降低然后借身休和臀部的升高,提供必要的力量。球拍面的倾斜将在很大程度上影响球的飞行型式。若球拍头部固定,只需决定臀部要提升多少就可以了。

  球从场地跳起离开地面约15-20厘米的高度时,球拍应立即与球接触,也就是说,在球从地面弹起时即行反击。在击球和把球摄升过网时,要保待双眼盯在击球点上。同时保待头部因定,并与球拍保持协调,以便两者同时提升。

  为了得到坚实的正手反弹球,必须在身体前面与球接触。在球从地面跳起后,立即使身体重量向前移动,手腕保持固定。对于反手反弹球,击球要比正手反弹球在身林前面更远一些的地方进行。

  如恨可能,在打反弹球的前进移动中,不耍停顿,这样就能顺击球去向,跑向球网中央那一边时,不致丧失时问,并能尽量靠近球网。

  反弹球的垃拍后摆动作,比普通场地击球要缩短,因此向前击球必须平稳和完全,以得到良好的触球,使其安全过网,深入对方的场地。为了肯定能坚实击球,击球后耍有尽可能完全的跟球动作,球拍指向球的飞行方向,向前,如果能完成良好的身体重量转移,击球后的重量一定会落在前脚上。

  图29表明正手反弹球打法的步骤。首先球拍作较坦的后摆,双膝剧烈弯曲,然后向前击球。在刚与球接触后,身休与球的位豆如图所示。最后作长的向前向上的跟球动作。随后继续向前移动,以取得网前的有利位置。

网球中反弹球击球技术_反弹球

  反手反弹球打法的步骤。和正手反弹球一样,首先球拍作较短的后摆,然后在球刚跳起时立即击球。最后是长的跟球动作,球拍向前向上,身体随着伸直。

  运动员处在底线或其附近时,不要打反弹球,而要采用呢有力场地击球。若不得已而打反弹球时,可把球拍面封闭或纷球以较大的上旋,以防球过分升高而出界。

  在单打中,须保持反弹球的深度,例如打到对方场地的双角,将使自己有充足的时间抵达近乎网前的良好位互。反弹球报难打出弧烈上旋,一般很少旋转。

  在双打中,必须使反弹球越近球网越好,使对方不能用高的截击球把球打掉。最好设法打一软球,刚刚过网就不起眺了。打时,手碗保待固定,双膝尽泛弯曲,然后以垂直的提升,使身休迅速从下阵的位置站起。这样给球以少量的摩擦,球过网后较快地下落。此外,在近网前的另一打法是使球拍面略为敞开,把球切剖过网。

  在打反弹球的技术中,很重要的一点是对来球作出迅速反应,并快速地向球移动。若球被打在脚边而不能在身体前面与球接触,就必然失球。因此在球赛中,应根据迅速的反应而避免这种情况的发生。实际上,反弹球并不堆打.其秘诀就在于当球刚跳起时毫不迟贬地立即反击。

网球反手击球动作要领 网球中反弹球击球技术
  

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