长高小窍门 孩子长高小窍门

如何让孩子高高壮壮,除了加强营养、注意训练外,家长还应该多给孩子按摩几个重要穴位。经过穴道按摩,经络推拿来添加经络的运转和人体全身气血的养分,促进新陈代谢,有利于骨骼发育,能够到达事半功倍的作用。按摩简便易行,孩子容易接受。

? ? 捏脊 孩子俯卧,背部暴露,涂改适当滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子肌肤,拇、食指前移,提拿皮肉,一起向上捻动,自尾椎两旁双手替换向前推进至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调度孩子消化系统,增强抵抗力有优点。

? ? 按压百会穴 百会穴道于头顶正中间,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振作阳气、扶正祛邪、清利喽罗。

??? 揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调度脾胃、补益气血。

??? 搓脊柱 家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振作阳气。

??? 推三关 用食、中二指自腕横纹面向肘横纹100~300次,可调度脾胃。

??? 拿三阳、三阴经 臂膀、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。

长高小窍门 孩子长高小窍门

??? 揉涌泉穴 涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104190103/204092.html

更多阅读

长高小窍门 孩子长高小窍门

如何让孩子高高壮壮,除了加强营养、注意训练外,家长还应该多给孩子按摩几个重要穴位。经过穴道按摩,经络推拿来添加经络的运转和人体全身气血的养分,促进新陈代谢,有利于骨骼发育,能够到达事半功倍的作用。按摩简便易行,孩子容易接受

鼻头长痘痘消除小窍门 鼻头长痘怎么办

鼻头长痘怎么办――简介鼻头上的痘痘侵扰我们的肌肤,让我们的脸蛋黯然失色,让我们丢失了“面子”,所以在我们护肤过程中一定要多加小心,好好的呵护我们的肌肤,尤其是鼻头的肌肤。这则经验中,我跟大家分享一下鼻头长痘的处理方法。鼻头长

声明:《长高小窍门 孩子长高小窍门》为网友以云为纸分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除