酒,在中国有着长远而独特的意义。在古代,战场打胜仗,勇士回来会大口喝酒以示庆祝;现如今,忙于应酬,喝酒在饭桌上也必不可少。但是,伴随而来的问题也就显而易见,喝酒喝多了容易醉。这样出丑不说,还很有可能发生意料不到的危险。那么,如何喝酒才不容易醉呢?
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喝酒前先喝点牛奶、吃点肉类
一般都是正餐才会喝酒,而那个时间正是饥肠辘辘的时候,相当与空腹。如果这时猛地喝酒,肠道对酒精的吸收就会快速增加,容易醉而且很有可能引起胃出血、胃溃疡等症状。这里,小编建议大家,如果知道待会要喝酒,可以特意先吃点东西,比如喝点牛奶、吃些菜等等,可以有效保护肠道。
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不要和茶、碳酸饮料一起喝
如果酒和茶一起喝的话,有可能会对肾和肝脏产生伤害,更不要以茶解酒,这其实是一大误区。喝酒的时候也不要掺着碳酸饮料一起喝,可能你觉得这样会稀释酒精浓度,其实碳酸饮料中的CO2会促进血液循环,加速酒精吸收。
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多跑厕所
喝酒喝的很多的时候,要多多跑厕所,尽快将身体中多于的酒精随身体排除体外。期间当然要多喝白开水, 强迫自己去厕所。
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小酌即可
你随意,我干了。这话只是对与那些酒量比较好的人来说的,如果你的酒量不行,那就不要说这样的话了。待会不想喝醉出丑的话,就不要喝猛酒,小口小口地喝就可以了。
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喝酒间隙多吃些蔬菜和水果
喝酒说到底对身体伤害还是很大的,在喝酒间隙,千万不要抱着酒杯不放,偷点懒,吃点新鲜的蔬菜和水果,不仅可以解酒,而且可以有效减少酒精对身体的伤害。
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善于推酒
喝酒,能彰显一个人机灵还是死板的最大法宝。一个过于实诚的人,到最后,也肯定是最容易醉的那一个。在酒桌上,要善于发言,善于推酒,不到最后一刻坚决不碰酒杯,想着法子让别人喝,还不伤害彼此之间的感情,这才是真本事。
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