怎样封闭自己的内心 怎样释放自己的压力

释放压力的一种好的方法是去书中找到答案,去思考,去领悟。 我心情不好的时候通常会去图书馆转一圈,即使我没有看到多少书,但是穿梭在一排排书架中,心慢慢的就安静下来了。

?? 莎士比亚说过:再好的东西,都有失去的一天;再深的记忆,都有淡忘的一天;再爱的人,都有远走的一天;再美的梦,都有苏醒的一天;该放弃的决不挽留。

??? 可见我们在纷繁复杂的生活中要学会抉择,该放开的放开,该把我的把握。 有些事情我们不可控制,但是我们有自己选择自己生活权利,一件事会不会成为困扰我们因素,关键在于自己。因此,不要给自己放很多东西在肩膀上,学会生活,才是给予我们自己生命的最大财富。

???? 最后,送给大家三毛说的话:不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人提出要求的时候,他的心里已经准备好了两种答案。所以给他其中任何一个答案,都是意料中的。

怎样封闭自己的内心 怎样释放自己的压力

  

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