爱华网篇一：给心减负
生活中，会有许许多多的事情让你心烦意乱，孤独寂寞。我们为什么要为自己制造这些不快的事呢？所以，我要做快乐的人，做简单的人，就像天空中自由飞翔的白鸽。
昨晚，同宿舍的两个同学熄灯后还在聊天，听着她们说的那样起劲，我想起了我的好友，想起了我的妈妈。我曾对妈妈说：“妈妈，为什么没人和我聊天，我好孤独，是因为人家漂亮，还是和我没有共同语言？”妈妈不作声。难道我真的很难相处吗？在他(她)们眼里，我真的有那么多缺点吗？回忆着以往的生活，我的泪禁不住往下流……难眠之夜，辗转反侧，为什么要流泪，这值得吗？有意义吗？我再次叮嘱自己：乐观地面对生活，做简单的人。
“人”，一撇一捺，你想让它简单就简单，看你怎样看待和创造生活。
给心灵减负，就是要让烦恼飞走，做简单的人。做简单的人，你会笑口常开；做简单的人，你会轻松快乐成长。现在，人们都提倡减轻学生负担，其实减轻学习负担不如减轻心理负担，这样他们不会感觉负重不堪。
给心灵减负，不是不加思考，不去体会和感受生活，而是要让我们以积极乐观的心态面对生活，审时度势，用爱感受生活。不去计较个人得失，以博大的胸怀去容纳一切。要去享受生活，一个人不应当成为未来的奴隶，不要无知地给心灵增加负担。
给心灵减负，不是变得幼稚、头脑简单，更不是退化，而是要我们洗净心灵的积垢，保持心灵的简约与宁静，不被纷繁的外界所扰。用一颗简单的心去感受生活，这需要的是一种情怀和一颗纯真的心。
给心灵减负，你不会寂寞，更不会流泪。
减轻心灵的负担，我不会在深夜为孤独而流泪，不会为失落而忧伤。
做简单的人是一种无所失落的选择，减负本身就是捷径，是轻松，是自由。
给心灵减负，做简单的人。
篇二：给心减负
我如若是一朵飘云，愿悠闲自在得一份恬淡；我如若是一只归鸟，愿徙倚于殷红的夕阳下不知返。――题记
晚风习习，如一木温润的清泉冲刷尽埋头学习的我眉间的颦蹙，完成了一天的课业，我抬起略微沉重的脑袋，摘下眼镜，轻轻揉着干涩的眼，模糊的视线渐渐清晰起来。远处，斑驳的光点错落在青石砌成的阳台上，台上的日历沉静地倚在那儿，仿佛被时光磨平了锐气的棱角，上面的每一个数字都浸透着沉静与安宁的气息。此时，我总爱靠在窗边，看如火焰般熊熊燃烧的夕阳一寸一寸消失在视野里，感受这时间就这样沉淀在某一刻，看归鸟扑打着轻快的翅膀飞过，这于我，已是繁忙沉重的学习后莫大的享受与愉悦。
记得一本书上这样写道：“真正懂得生活的人，无论在什么样的环境中，都会充实和丰富自己。”我对此的认知是。充实与丰富应是精神上的满足，不受外加负担的干扰。而生活中，有太多人为了追求名利，荣誉而背上了沉重的包袱，他们被迫迈着急促的脚步前进，却无暇顾及途中的风景，因而即使功成名就，也没得到相应的快乐。作为一名迎战中考的初三党，学习的压力不可避免，但我尝试让自己静下心来，认真沉稳地准备着，前进着。
闲暇之余，我喜欢从书橱里随意抽出一本书，冲一杯香醇的奶茶，轻靠在沙发上，惬意地享受一个人的时光。文墨之气夹杂着奶茶的馨香萦绕鼻息，学习的疲累早已一扫而光。
给心减负，在繁忙中留给自己一方独立的天空去自由翱翔，它不是对工作学习的懈怠，而是为了放松自己，以最佳状态迎接下一个挑战。
给心减负，减去一份浮躁，赢得一份释然。
篇三：给心减负
“生活是一个百变的万花筒，是否打开它，使它色彩缤纷，闪闪发亮，完全决定于你的心态。”这句话说得好，的确，心态决定着生活中的一切。
在从娘胎里爬滚出来后，我们就在生活的漩涡中打转，生活无时无刻不陪伴着我们。随着时间的推移，我们会逐渐体会生活的些许艰苦和无奈。无法遂一己的愿，总在生活中碰钉子，事与愿违似乎已是家常便饭了。无可厚非，生活中的确充满着挫折，但是，只要你的心态坚定，生活依然光芒万丈。
愁眉苦脸地看待生活，生活肯定愁眉不展的;爽朗乐观地看待生活，生活也肯定阳光灿烂。如何看待生活，与人的心态有关:心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂!心中没有花香的人，也势必难以发现花朵的娇艳明媚!
在刚上初一的时候，学习任务一下子繁重了，那时的我，还沉浸于小学时光的贪玩时刻，整天无心读书，去学校好像是最痛苦的事，但是，我必须忍着。每一到考试，我也心里不禁地紧张了，害怕考砸，害怕家长会。在经历一学期后，我似乎对生活失望了，忧愁、迷茫、惘怅一直缠绕着我，压得我喘不过气来了。我的心好痛，在紧锁的心扉中，已没了思想，对生活没有了态度，感觉周边的环境一下子冷漠了。心态与生活的隔离，原来竟是这样，我懂了。
一股无名的动力泉源流入我体内，或许是对爸妈的歉意，又或是同学之间的自尊心。我变了，我开始发奋读书，一次又一次的考试，第三十几名、第十几……第一名。我的心里有股说不出来的冲动，抬头看天空，好灿烂的阳光，这是以前我不曾注意到的，也不曾拥有过的温暖。
我发觉我的生活又光芒万丈了，在生活中，我的笑容在丢失已失后又重新挂在脸上。无知的我，差一点抹灭了自己的未来，我重新找回了自信，也找回了真实的自己。
心态决定生活!我好想说，真的，拥有怎样的心态，对待的生活势必不一样。想做个阳光的你，就勇于去挖掘生活中灿烂的点点滴滴吧。生活由你的心态决定!
