食用醋可以洗脸吗 食用醋的功效与作用

醋,是含有乙酸的调味品,是用酒或酒糟发酵制成的一利酸味调料。人类食用醋的历史非常悠久,中国是世界上谷物酿酣最早的国家,早在公元前8世纪就已有了醋的文字记载,春秋战国时期,就已有专门酿醋的作坊,到汉代时,醋开始普遍生产。醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外,还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类,在食用方面,醋可以溶解食物中的钙和铁,使人体容易吸收,还能保护食物中的营养物质不被破坏。

食用醋可以洗脸吗 食用醋的功效与作用

(1)可消化脂肪和糖

醋中含有氨基酸和有机酸等物质,氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗,还可以消化身体吸收的糖和蛋白质,让新陈代谢顺利进行,适当地喝醋,不仅可以减肥,还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率,促进身体健康。

(2)可利尿通便

醋能促进新陈代谢,还能增加肠胃的蠕动。醋有利尿的功能,少量喝醋,可有效改善便秘,肠燥便秘者,每天喝一杯加醋的凉开水,有缓解排便困难的作用,喝醋大约几周以后,便秘就会有显著的改善。身体里的废物排泄出去,体重也会因此而下降。

(3)可减少盐分的摄取
吃太多的盐不但身体负担大,而且还会越吃越咸,其他食物也会跟着吃多,水也越喝越多,体重不增加也很难。对于爱吃咸的人来说,不妨在菜璺加点醋,多一点醋少一点盐,不但不会感到咸度不够,反而会感到菜更加可口,嘴里也不会觉得那么咸了,

喝水和吃其他食物的量也会减少,体态会由此轻盈起来。

(4)可降低血压和血清胆固醇

引起高血压和动脉硬化的原因,主要是来自于体内的矽酸过多,造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑淤血病人几乎都有高血压的毛病,如果平时巧妙地吃一点醋,再加上有规律的生活,就能降低血压,进而预防患上动脉硬化和脑淤血等疾病。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104170103/198539.html

更多阅读

防辐射服可以洗吗 什么牌的防辐射服好

防辐射服可以洗吗——简介我们在网上也看到很多商家在网上发布有关防辐射服的洗涤方法。其实很多准妈咪想知道的是,防辐射服可以洗吗?如果可以洗,我们应该怎么清洗防辐射服?今天阿友老师就详细为您解决这一系列问题。防辐射服可以洗吗

牙膏可以洗脸吗 可以用牙膏洗脸吗

很多MM都有一个纠结,就是牙膏可以用来洗脸吗?很多人都听说牙膏洗脸对皮肤好,可是又不敢尝试,下面小编就来告诉你到底如何用牙膏洗脸。牙膏可以洗脸吗——牙膏洗脸的好处牙膏可以洗脸吗 1、用牙膏洗脸可以治痤疮,也就是青春痘   常用

男人的精子是什么味道?可以吃吗? 男人的精子是什么味道

经常有朋友问,男性的精液是什么味道?可以吃吗?现在我告诉大家。化学成分。正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经过氧化以后散发出来的,很像栗子花的味道。精氨是前列腺分泌物所含的多种成分之一。而精氨的氧化一定要通过性兴

食用醋可以洗脸吗 食用醋的功效与作用

醋,是含有乙酸的调味品,是用酒或酒糟发酵制成的一利酸味调料。人类食用醋的历史非常悠久,中国是世界上谷物酿酣最早的国家,早在公元前8世纪就已有了醋的文字记载,春秋战国时期,就已有专门酿醋的作坊,到汉代时,醋开始普遍生产。醋不仅是一

用什么洗脸会变白 牙膏可以洗脸吗

很多MM都有一个纠结,就是牙膏可以用来洗脸吗?很多人都听说牙膏洗脸对皮肤好,可是又不敢尝试,下面小编就来告诉你到底如何用牙膏洗脸。牙膏可以洗脸吗――牙膏洗脸的好处牙膏可以洗脸吗 1、用牙膏洗脸可以治痤疮,也就是青春痘   常用

声明:《食用醋可以洗脸吗 食用醋的功效与作用》为网友幸福分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除