维仕治疗近视是真是假 如何治疗假近视?

如何治疗假近视?――简介

目前治疗假近视的方法很多,最主要的还是保养加调养,常用的方法有:

如何治疗假近视?――方法/步骤

如何治疗假近视? 1、

1、放松调节:长时间用眼之后,揉揉眼睛,看看远处的绿色植物,可以滴些叶黄素洁瞳液,一日不要超过三次,再听听音乐,轻度的活动活动。

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如何治疗假近视? 2、

2、改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。


如何治疗假近视? 3、

3、补品:可以经常吃些新鲜的蔬菜和水果,口服启瞳叶黄素,可以及时补充眼睛所需要的各种营养物质,


如何治疗假近视? 4、

4、注意保养:不要熬夜,保持睡眠,注意饮食均衡,不要偏食。

  

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