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手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。
手指发麻怎么办？
尽可能双手并用。根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。
培养手指的灵活性。要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。
增强批判节的柔韧性。这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。
锻炼皮肤的敏感性。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。
使手指的活动多样化。总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。
诸多车友（尤其是新手）在长期骑车的旅途中时而会感觉到手指麻木·特别是无名指和小指甚至无法正常伸直·这其实是一种学名叫做腕部尺神经卡压综合症的病例简单地说就是骑车的姿势不当或者手部的用力不当所导致的。属于神经受损的一部分
许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易手脱皮，严重的还伴有手干裂、疼痛的现象。根据表现情况的不同，和不同的手脱皮的原因来具体治疗，这样才好对症下药。手脱皮怎么治疗手脚脱皮的食疗方法民以食为天，所以我们非常提倡饮食疗
1.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。2.用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。3.取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸
盘腿打坐时腿脚麻木的对策开始练静功时，盘坐对不少人是很难过的一关。坐不大一会儿，腿就又胀又麻。那种滋味真不好受，常常是在忍无可忍的情况下不得不收功。胀代表着血流不好，麻代表着经络阻滞。越是年龄大的人，或者是腿脚有病的人，麻胀
手指发麻是怎么回事――简介手指发麻是怎么回事？日常生活中，有些人早晨起床，或者平时突然发现手指有麻木、发胀的感觉，不知道是怎么回事，一般来说手指发麻的情况比较少，大多是身体某个大点的器官发麻，比如腰发麻，腿发麻等，那么日常生活中出现
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