扳手腕必胜技巧 掰手腕的技巧

掰手腕的技巧――简介

扳手腕在我们的生活中是很普遍的一项运动。我们没事的时候也经常玩,看谁的力气更大一些。现在国际上也有一些专门的比赛。

掰手腕的技巧――方法/步骤

掰手腕的技巧 1、

首先是自身要稳。无论自己在什么样的场合,自己的身体一定要正,不可东倒西歪,也不要经常乱动。


掰手腕的技巧 2、

比赛前要活动一下手腕和胳膊,让自己的手和胳膊活动开。舒展一下筋骨。

扳手腕必胜技巧 掰手腕的技巧

掰手腕的技巧 3、

要学会用巧劲。巧劲就是在手腕上要学会“扭住”,学会拖延时间。当我们被翻过去时,手腕快成直角,要转动手腕,改变力的方向,最后再寻找时机战胜对方。


掰手腕的技巧 4、

要会在气势上压倒对方。这个也是一种心理战的表现。给予对手心理上的压力,也可以让我们获胜。比如在赛前大喊一声等。

掰手腕的技巧_扳手腕技巧


掰手腕的技巧 5、

最后一点就是我们应该坚持坚持再坚持一下了。这一点对于我们很重要,看谁能拼到最后一刻,谁就是最后的胜者。

  

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