怎样治疗乳腺增生钙化 怎样治疗乳腺增生?

乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病,是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛,严重者会诱发乳腺癌。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法、药膳调理法以及生活保健措施,希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。怎样治疗乳腺增生?――乳腺增生的中医按摩疗法

怎样治疗乳腺增生? 1、



怎样治疗乳腺增生? 2、
伸出左手,找到劳官穴(劳官穴在手掌心,可以这样找到:握拳,然后将除中指外的其他手指伸开,那么中指所点之处就是劳官穴)。
怎样治疗乳腺增生? 3、
将左手指尖向后捂左耳,注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴,耳朵眼为肾经之开窍,用劳宫穴对接耳朵眼,是要建立起一个心肾相交的姿态。
怎样治疗乳腺增生? 4、
将左前臂与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友,做这个动作时会感到疼痛,此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
怎样治疗乳腺增生? 5、
左手依旧指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此动作可能会有难度,那么,就请你的伴侣来帮忙,这样也有助于促进夫妻感情交流。
怎样治疗乳腺增生? 6、
左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。
怎样治疗乳腺增生? 7、
左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。怎样治疗乳腺增生?――治疗乳腺增生的药膳食谱

怎样治疗乳腺增生? 1、



怎样治疗乳腺增生? 2、
海带鳖甲猪肉汤
做法:海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
怎样治疗乳腺增生? 3、
香附路路通蜜饮
做法:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。
怎样治疗乳腺增生? 4、
枸橘李粉方
做法:将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。
怎样治疗乳腺增生? 5、
橘饼饮
做法:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。
怎样治疗乳腺增生? 6、
玫瑰蚕豆花茶
做法:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。
怎样治疗乳腺增生? 7、
玉米丝瓜络羹
原料:玉米100克,丝瓜络50可,桔核10克,鸡蛋1个。
做法:将玉米、丝瓜络和桔核加水煮1小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周2次。
怎样治疗乳腺增生? 8、
海带生菜煲
原料:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许。
做法:用清水先煲海带30分钟,起锅前加入生菜、调料、香油,每日1次。
怎样治疗乳腺增生? 9、
凉拌芹菜海带
原料:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许。
做法:海带、芹菜煮熟,捞入盘中加入调料、香油,每日1次。
怎样治疗乳腺增生? 10、
夏枯草当归粥
原料:夏枯草、当归、香附各10克。
做法:加水适量煎20分钟,取汁加入白昼、红糖拌服,每周2次。怎样治疗乳腺增生?――乳腺增生患者的生活注意事项

怎样治疗乳腺增生? 1、



怎样治疗乳腺增生? 2、
要保持愉快的心情
中医认为,如果心情时常低落,时间久了很容易伤到肝,从而致使气机郁滞,影响到乳房经脉,经脉不通的话,轻则有痛感,重则会伤肝至血流紊乱,从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。
怎样治疗乳腺增生? 3、
不要疲劳过度
如果因为房事或者劳力过度,会伤到元气,时间久了会伤到脾胃,严重导致肾虚,这样内分泌失调容易引起乳腺增生。
怎样治疗乳腺增生? 4、
懂得如何吃饭
如果经常食用冷食、油腻的食物,不仅容易伤到脾胃,而且会积聚很多的痰,痰气互结,导致经脉阻塞,进而会引起乳腺增生。
怎样治疗乳腺增生? 5、
生活有规律
保持生活的节奏一致、劳逸结合,同时保持夫妻性生活和谐,可起到调节内分泌失调的作用,保持大便的通畅同样会减轻乳腺胀痛,对预防乳腺增生有一定的作用。
怎样治疗乳腺增生? 6、
少用激素类药物
现在很多人都对避孕药的正确用法不了解,情急之下只是乱吃药,而且一些女性为了漂亮,还经常用一些雌性激素类的护肤品,这些都会刺激身体,使内分泌调节紊乱,很容易引发乳腺增生。
怎样治疗乳腺增生? 7、
多运动
多运动,放松身心,提高身体免疫力,对预防乳腺增生有相当好的作用。

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