天天喝酸奶能丰胸 如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级

如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级――简介

 酸奶可以丰胸吗,怎么喝酸奶才能丰胸?其实,酸奶本来就是营养又健康的食品,但是要达到丰胸的效果,就让懂得怎么搭配,下面教大家几种酸奶丰胸食谱,让你告别飞机场,胸部丰满罩杯升级。

如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级――方法/步骤

如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级 1、

木瓜酸奶

  很多女明星,比如徐怀钰和林熙蕾都爆料过自己用木瓜丰胸。因为其中的木瓜酵素能刺激女性的乳房发育。木瓜酵素还可以分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。而青木瓜更是效果显著,所以用150毫升的无糖酸奶加上两匙炼乳,配合青木瓜汁,就是一款极好的丰胸食品。如果放入冰箱冷冻后再吃,味道会更加的好。


如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级 2、

炼乳酸奶

  炼乳也是能刺激女性分泌荷尔蒙,促进乳房二次生长的丰胸佳品。每天在餐前食用150毫升的酸奶配合两匙炼乳,搅拌后食用。但是要记得酸奶的选择,必须是低脂肪或者脱脂的,而且尽量选择无糖的酸奶,这样才不会给你的身体加重额外的负担,对减肥人士也是有帮助的。


如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级 3、

炼乳酸奶按摩

  在调制炼乳酸奶的时候,还可以多制一些,因为炼乳酸奶不仅仅可以用来喝,还能作为按摩乳来达到丰胸的效果。洗澡后,将其涂抹覆盖胸部,然后顺时针逆时针地交替按摩,这样持续15分钟,最好以胸部感觉发热,这样才能起到促进胸部发育的作用。


如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级 4、

酸奶食谱要点:
 
  酸奶应该什么时候喝,每次喝多少才能达到理想的丰胸效果呢?早晚一杯酸奶是最理想的效果。有的人在每餐后都食用大量的酸奶,其实只会加重身体的负担,因为酸奶在制作的过程中还是留存了很多的糖分和脂肪。所以过量食用也是会让体重上升的。

酸奶还应该在温热后食用。很多人以为酸奶不宜在加热后饮用,害怕高温会杀死酸奶中的最有价值的乳酸菌。其实,把酸奶加温处理,是更能使乳酸菌变得更加的活跃,所以保健丰胸的效果会更加明显。所以最好是把酸奶袋放入45℃的温水中,慢慢加热,能到酸奶有点温热了,就可以饮用了。

如何喝酸奶才能丰胸让你的罩杯升级_喝牛奶会不会丰胸

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