爱华网痔疮自然康复法，是痔疮的一种物理治疗方法，也是一种预防肛肠疾病的的日常保健方法。排便时或排便后由患者本人进行，将淋浴管的莲蓬头去除，调节水流高达到10厘米左右，然后水管口对准肛门抵住约3-5秒让水流进入肛门及直肠，待感觉有便意时撤开管道，排出污水。可重复进行到感觉清洗干净为止，然后对肛门外部及前阴进行冲洗，然后揩干结束。适用于除婴幼儿外的各种人群。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -百科名片
痔疮的一种物理治疗方法，也是一种预防肛肠疾病的的日常保健方法。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -方法简介
采用排便时冲洗肛门内外的方法，促使粪便轻松排出，同时清洁肛门内外及直肠。自然消除痔疮产生的各种因素，从而实现痔疮的预防和治疗效果。
本方法适用于除婴幼儿外的各种人群。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -详细说明
排便时或排便后由患者本人进行，将淋浴管的莲蓬头去除，调节水流高达到10厘米左右，然后水管口对准肛门抵住约3-5秒让水流进入肛门及直肠，待感觉有便意时撤开管道，排出污水。可重复进行到感觉清洗干净为止，然后对肛门外部及前阴进行冲洗，然后揩干结束。
本方法使用自来水，每次冲洗短暂进入直肠的清水不超过200ml，无任何不适感觉。
还可以每天用热水敷，用热水洗。坚持经常用热水敷，人体感觉舒服，痔疮创面能自然康复。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -痔疮成因
痔疮有多种因素引起，有下列几种学说： （注：引自百度百科《痔疮》条目）
1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。
2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可引发直肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。
3.慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。
4.饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门直肠疾病。
5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在直肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，直肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。
7.胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门直肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性直肠阴道瘘、先天性巨结肠等。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -治疗机理
本方法实现了“保证肛门畅通”和“保证肛门内外清洁”，同时还具有抚平直肠皱褶和锻炼肛门括约肌的作用，消除了痔疮产生的所有发病原因，实现了痔疮及便秘患者的快速自然痊愈，以及健康者的肛门保健。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -效果介绍
各种程度的便秘和痔疮患者引起的排便困难，用本方法均可在一分钟内完成大便，有效的防止了肛裂出血脱肛等痛苦。所以本方法同时也被称为“便秘轻松排便法”。
各种痔疮患者，使用本法一周即可有消肿止痛甚至痔疮消失的显着效果。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -效果对比
本方法与医学灌肠有相似之处，但其方便性、安全性、舒适性和有效性远超后者。
本方法与开塞露相比，其方便性、安全性、舒适性和有效性远超后者。
本方法与自动便后冲洗器相比有相似的清洁功能，但后者不能解决排便困难且不能清洗直肠。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -方法来源
本方法为民间流传方法。
痔疮自然康复法_痔疮自然康复法 -痔疮八种康复锻炼方法
方法一
身体直立，尽量吸气使胸部鼓起，气满后，仰头，张大口呼气，把气排尽，低头，再吸气。可反复呼吸20～30次。
方法二
身体仰卧，全身放松，将双手叠放在小腹上，做呼吸运动。吸气时尽量使腹部鼓起，呼气时尽量使腹部塌陷，可反复呼吸30次左右。
方法三
身体仰卧，全身放松，将双腿用力夹紧，同时将肛门向上提收，像憋忍大便一样，配合吸气，然后放松双腿和肛门，呼气，可反复做15～20次。
方法四
身体仰卧，双膝弯曲并拢、两手交叉放在头下，以双足和肩部为支撑点，将腹部、臀部抬起悬空，同时提收肛门，吸气，然后放下腹部和臀部，放松肛门，呼气。可反复做10～15次。
方法五
身体仰卧，左右手交叠放在肚脐上，先是右手放在下面，以肚脐为中心，从右到左做圆形按摩，可按摩80次;再将左手放在下面，以肚脐为中心，从左到右做圆形按摩，也按摩80次。
方法六
身体仰卧，一腿弯曲，用足跟向前蹬出，稍停，然后慢慢放下，双腿各做5―10次。然后双腿伸直抬起，向两侧尽量分开，继而收回，放下，可反复做10次左右。
方法七
坐稳，两腿交叉放好，然后两手叉腰，站起，收臀夹腿，收缩肛门，持续5秒，放松坐下，可反复做10～20次。
方法八
站直，两手叉腰，两腿交叉，两足尖踮起，收臀夹腿，收缩肛门，持续5秒，还原，可重复做1O次左右。
