爱华网富贵病又称“现代文明病”，是人们进入现代文明社会，生活富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少，从而产生的非传染性的流行病如：便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑脑卒中等。这些病在贫穷的社会和贫穷人群是很少的，所以叫富贵病。富贵病已成为危害国人健康的主要病种。据调查，我国中老年人15%～20%便秘，六成是白领；据卫生部调查，我国有22%的人超重，6000多万人因肥胖而就医，高血压2亿多人，糖尿病5000多万人，高血脂1.6亿人。全国每天由于“富贵病”导致死亡人数超过1.5万，占死亡总人数的70%以上，由于“富贵病”治疗的费用占疾病负担的60%以上。包括美国、英国等西方国家医务工作者也多次发表调查报告，对富裕起来的我国，富贵病的发展情况感到忧虑，预计2015年富贵病在我国更广泛流行。
富贵病_富贵病 -简介
富贵病又称“现代文明病”，是指现代人生活相对富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少，从而产生的一些非传染性的流行病。如便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。但贫穷的概念在如今早已经重新定义，这些所谓的“富贵病”其实在贫穷的社会群体中更加严重。
据调查，中国中老年人15―20%便秘，22%的人超重，6000多万人因肥胖而就医，高血压2亿多人，糖尿病5000多万人，高血脂1.6亿人。全国每天由于“富贵病”导致死亡人数超过1.5万，占死亡总人数的70%以上，由于“富贵病”治疗的费用占疾病负担的60%以上。
在现代社会，生存条件大大改善，吃的食物营养丰富，居住条件冬暖夏凉，出行以车代步，繁重的体力劳动由机器取代。可以说，物质文明的发展是富贵病产生的根本原因。随着生活方式的改变，“富贵病”的发病率正日益走高，成为危害人类健康的主要病种。
富贵病_富贵病 -病因
富贵病之一肥胖症
一、“富贵病”的发生和发展同都市人的不良生活习惯有着十分密切的关系，一定程度上是生活方式病，如吸烟、酗酒、膳食结构不合理、肥胖等；
二、富贵病与不良的环境如环境污染、食物污染、空气污染、水质污染密切相关；
三、先天遗传。肥胖、肠道癌、高血脂、冠心病和糖尿病等疾病的发病原因都有很大的遗传因素。根据美国糖尿病协会（ADA）的报告，遗传因素在糖尿病发病中占有重要地位，许多学者甚至就认为糖尿病就是一种多基因多因子遗传性疾病。而对于肥胖症的发病，遗传因素更是起到了决定性的作用。
四、导致现代“富贵病”高发的另一个重要因素就是现代人缺乏必要的健身运动。
富贵病_富贵病 -常见疾病
高血压
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。
冠心病
指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。
痛风
糖尿病
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。
肥胖症
肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。肥胖可以引发多种疾病，如高血压、冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月经不调等，还能增加人们患恶性肿瘤的机率。
痛风
痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高，吃吃喝喝是平常事。痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。因此，它也算是一种富贵病。
因为此症好发在达官贵人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦，使他无法走路和骑马领兵上阵。颇为有趣的一点是在历史上，患上痛风曾一度被认为是一种社会向往的疾病，因为只有达官贵人，有权有势的上流社会人士才有机会患上痛风(高尿酸饮食多数只有富人才负担得起)。
痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中。如沉积在关节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。
痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。
富贵病_富贵病 -认识误区
在一般人看来富贵病是生活优越的代价，事实上，“富贵病”的病因远不止生活优越那么简单，“高帅富”的“诅咒”富贵病其实也同样适用于“矮丑穷”，甚至过犹不及。身体的健康情况错综复杂，富贵病中的很多种疾病都是遗传作用和多种后天刺激共同导致的，过于强调财富和健康的关系，对保持健康是种误导。
2010年初，《新英格兰医学杂志》发表了糖尿病患病率调查结果，称中国低收入者患糖尿病发病率和高收入者相当，收入已经不再和发病率相关。
2011年，美国健康基金会发布研究报告称，收入越低的人群，肥胖人口的比例越高。
不论是“高帅富”还是“矮丑穷”，肥胖、糖尿病和心脑血管疾病都是现代社会人类的梦魇；与“高帅富”更加健康的生活习惯和更优越的医疗条件相比，“矮丑穷”的劣势更多。不要被“富贵病”的名称迷惑，无论穷人、富人都需要健康的生活习惯。
富贵病_富贵病 -痛风治疗
痛风是一种慢性疾病，耐心长期服药是成功治疗的不二法门。如果服用降尿酸药物一段时间之后，因痛风不再发作而停药，血中尿酸不久后会再度升高，通常痛风也会不定时再度发作。未曾发作过之高尿酸血症通常不需要用药。无症状之高尿酸血症大多不需要服药，但应找出其基本原因，并可使用饮食疗法降低尿酸以及预防痛风发作。如果曾经发作过就要积极开始治疗。如果有过关节炎发作，就要开始低嘌呤食物控制，之后若是再有发作，就要开始使用降尿酸药物，这样一来既可使痛风不会再发作，更可避免痛风并发症的产生。即使现在不痛还是要长期服药，因为根据观察没有治疗的痛风患者，几乎都会得到痛风石，虽然痛风石大部分时间不会疼痛，但它对关节的破坏是持续进行的。
富贵病_富贵病 -《维也纳宣言》
2013年7月5日，世界卫生组织高官会通过《维也纳宣言》后闭幕。与会各国承诺将联手采取行动，使“富贵病”死亡率到2025年能够切实有所降低。
《维也纳宣言》强调，以突发性心脏病、中风、糖尿病等疾病为代表的“富贵病”多因体重超标和肥胖引起。因此，克服国民体重超标和肥胖应成为各国抑制“富贵病”蔓延行动的重点。各国应更加积极地在各个年龄段的人群中倡导健康饮食，鼓励低脂、低盐和低糖饮食，并鼓励人们更多运动以抑制“富贵病”的蔓延。
该宣言还就抑制“富贵病”提出一系列建议，其中包括：增加预防性投入；公平地分配医疗和食品资源；在所有年龄段的人群中限制卡路里的摄入，降低食品中的饱和脂肪和反式脂肪含量，鼓励少盐、低糖；推动全民健身；保障食品安全；以及为非传染性疾病的诊治和预防提供更加全面和有效的医疗服务等。
富贵病_富贵病 -预防
蔬菜和水果都属于低卡路里食物，并且富含丰富的维生素。
一、告别不良嗜好，杜绝烟、酒；
二、养成良好的饮食习惯，多吃低盐、低糖、低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并且吃饭吃到“七分饱”、“八分饱”为最好；
三、减少都市紧张生活节奏，调整生活、工作方式，做到张弛有度，劳逸结合；
四、积极参加体育锻炼（尤其是跑步），以提高身体素质，抵抗疾病侵袭；锻炼应该定期、定时为好，而且不能过度，要持之以恒，
五、定期体检，有效防治富贵病的发生。
富贵病_富贵病 -痛风饮食原则
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
（1）保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
（2）碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
（3）蛋白质可根据体重、按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
（4）少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%～25%。
（5）大量喝水，每日应该喝水2000ml～3000ml，促进尿酸排出。
（6）少吃盐，每天应该限制在2克～5克。
（7）禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
（8）少用强烈刺激的调味品或香料。
（9）限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
（10）不宜使用抑制尿酸排出的药物。
