爱华网陆莉（1976年8月30日－），籍贯湖南长沙宁乡县玉潭镇，出生于湖南长沙，中国体操运动员，有“中国体操公主”之称。7岁时开始接受体操训练，1991年进入国家队。1992年巴塞罗那奥运会体操比赛中，以六个满分的优异成绩夺得女子高低杠金牌，同时获得平衡木银牌和女子团体第四名的成绩。1994年退役，现在美国旧金山经营ACC体操俱乐部。
陆莉_陆莉 -个人简介
陆莉
陆莉1983年开始接受体操训练，1988年进入省队训练，1991年被选入国家队。1992年参加巴黎世界体操单项锦标赛，她那套高低杠动作的独特上法，引起国际体操界轰动。国际体操联合会将她的“三D相连”命名为“陆莉动作”。1992年8月在巴塞罗那举行的第25届奥运会上，陆莉以满分10分夺得体操高低杠冠军。
陆莉_陆莉 -主要荣誉
获奖
1991年在全国体操锦标赛中，获得高低杠冠军和全能第四名，女子团体冠军；
1992年在世界体操单项锦标赛上，获高低杠第四名。
1992年在第25届奥运会体操比赛中，获高低杠金牌、平衡木银牌和女子团体第四名。
1992年荣获国家体委授予的体育运动荣誉奖章。
退役后，陆莉去了美国，现任美国国家女子体操队教练。带领队员参加了2008北京奥运会。
陆莉_陆莉 -职业生涯
陆莉
在1992年巴塞罗纳奥运会高低杠比赛中，陆莉的“反握大回环转体360度
成扭臂握杠后接反吊大回环，再接反吊分腿前空翻抓杠”动作，在女子体操史上创下了3个高难度动作连接的先例，而且编排难度大于D组，是她创造的这个高难度动作，所以将这套连接动作以她的名字命名（陆莉连接）。她以近乎完美的表演征服了当时的6位裁判，以至出现奇迹，6位裁判全部亮出了最高分10分，至今也是史无前例。
在陆莉之前只有赫赫有名的体操皇后罗马尼亚名将科马内奇享有过此项殊荣，而当时只是4名裁判执法，而陆莉这次是6名裁判不约而同地给了她最高荣誉10分。当时这也是陆莉为中国体操队夺得那接奥运会的首枚金牌。10分钟后，她又在平衡木的比赛中以9.912的高分夺得一枚银牌。
那一年陆莉只有16岁，那届奥运之后她便宣布退役，进入北大读书，毕业后赴美发展，如今她在美国有了属于自己的俱乐部，一个不知世故的天真女孩一步步走出了自己的人生轨迹。
陆莉_陆莉 -人生经历
竞技场上的陆莉
1992年，湖南姑娘陆莉以满分的优异成绩摘取了巴塞罗那奥运会女子高低杠的金牌。在此之前，中国体操队除了男子团体得了亚军外，其他项目都没能进入决赛。陆莉的胜利，犹如一剂强心针，打破了中国队出师不利的局面。那么如今，这位少年冠军又在哪里演绎她精彩的人生呢？我们首先拜访了国家体育总局。
夺得大金娃娃
陆莉在比赛中
国家体操管理中心副主任高健：陆莉当时是湖南的运动员，在全国比赛上动作非常出色，尤其是高低杠特别突出。1992年调到国家队，接着就参加了巴黎世界体操单项锦标赛，当时失败了，没站住。后来我跟教练讲，现在做不好没关系，留着。半年后，她在巴塞罗那奥运会上站住了，拿了大金娃娃。这个含金量恐怕再没有人比她足了，给陆莉裁决的全部都是外国裁判员，六个裁判全部是打了10分(满分)，最后她以10分获得金牌。
北京大学学习
陆莉
1994年，年仅18岁的陆莉结束了13年的体操运动生涯，进入北京体育大学学习，第二年如愿进入北京大学国际关系学院深造。
当时北大负责招生的老师正好是个体操迷，而且特别喜欢高低杠，就在入学方面给了陆莉很多帮助。其实陆莉并不喜欢利用自己的名气，刚进入大学，许多人认出她，和她打招呼，但她每次也只是微微一笑，没有一点张扬。她觉得，虽然在体操上取得了成功，可以把成功当作自己的下一个起点，但成功不是全部，一切都得从零开始。
陆莉班主任李扬帆：在她来之前我看了一下档案，她来了以后，我看见这么一个小女孩儿，觉得特别精致。她跟我说，以前一直没怎么读书，学习压力非常大。毕业以后她去美国了，有一回给我打电话，说在拉斯维加斯，在那儿做教练。
天才差点埋没
陆莉启蒙教练周晓林：陆莉来队的时候是五岁半，我一看她蹦蹦跳跳的，就觉得这个小孩子肯定是来考体操的。我把她抱到一米三的高马上，想试试她的胆量。结果她像燕子一样向我飞了过来，我就一下子接住了她。
后来一件小小的事情，差点将这位体操天才埋没了。由于陆莉家与体操房距离较远，时间久了，往返接送的父母都累倒了。迫不得已，他们只好叫陆莉停练。过了两天，陆莉实在憋不住了，就从家里拿了几毛钱，自己坐车到湖南省体操训练中心，找到周晓林老师。
当知道陆莉家庭情况后，周教练恳求陆莉的父母同意陆莉继续训练，并让陆莉与他的女儿住在一起，以解决接送问题。周教练真诚的关怀，打动了陆莉父母，陆莉终于得以再次开始她的冠军之路。
肝病之痛
陆莉
1985年，陆莉以其独特的身体条件和扎实的基础，顺利地进入了长沙市体育学校。1988年，她正式进入湖南省体操队。在这里，遇到了她的第二任老师燕呢喃。
在陆莉的前景似乎一片光明的时候，她的身体却出现了问题。
出席活动照
前湖南省体操中心主任燕呢喃：检查身体的结果是陆莉有肝炎，这在运动队是非常忌讳的事情。她那么好的条件，我舍不得，当时跟谁也不敢讲。到1988年她正式进队的时候，我还是没讲。此时的陆莉非常艰难。我甚至把她带到我自己家里住了好些天，就是为了晚上给她用药来治，不让别人知道。我给她用了很多药，可是没有效果。1989年全国青少年运动会前，陆莉练得不错，
高低杠已经有了3个D组相连的动作――“陆莉动作”了。可这时候，陆莉突然觉得身体不舒服，她父母就偷偷地给她化验了一下，结果是三个阳性。也就是说，她的病朝着不好的方向发展了。
陆莉指导教练熊景斌：她的成长过程非常曲折，自打她有这个病开始，我几乎每天都是帮她熬药。国家队非常忌讳这个病，所以她没有被列入集训名单。后来，国家队需要教练，把我调过去了。过去以后省里就提出一个要求：熊景斌在哪儿陆莉在哪儿。可是，带上去以后，她的处境确是比较尴尬的。
只剩父亲一人
运动照
陆莉家在长沙市芙蓉南路。陆莉的妈妈去世了。陆莉的妈妈自己也是肝炎，妈妈的妈妈也是肝炎，三代遗传。
陆莉清楚地记得这一天，2002年12月15日。由于与俱乐部老板在一些问题上发生了分歧，陆莉离开了当初的俱乐部，就在那天，她接到了家里的电话，妈妈病重！归心似箭的她在第二天赶回了中国，赶回了长沙，回到了妈妈身边。然而几天之后，陆妈妈永远地离开了她心爱的女儿。
陆莉：有时候我会埋怨上天是这么不公平，但没办法，这就是生活。回头想想，我欠我父母真的太多，我很后悔以前没能多陪陪妈妈。所以那次以后，我更觉得，要让自己，让我爸爸过得开心一些。
陆莉
陆莉的父亲陆光荣曾是水工机械厂的运动尖子，从陆莉能走路开始，他就潜移默化地引导着她，经常带她去玩秋千，走走水泥台子。
妈妈去世不久，父亲陆光荣也内退了。现在一个人住，无人照料，家庭生活上免不了有些马虎。他说，自从陆莉的妈妈去世后，他都不太愿意回家。
陆光荣：在美国就是她一个人，自己要开车也要备课、上课，自己回家还要做饭。现在她自己建立了一家俱乐部，自己还要做账，更加累了，所以我很想过去帮她一把，给她搞搞后勤，减轻她的负担。但是签证比较困难。
为此，远在美国的陆莉甚为牵挂，多方求人帮助她父亲办理赴美签证。不久前，陆光荣终于拿到了去美国的签证，父女俩总算可以在异国团聚了。
成立俱乐部
在一个陌生的国家里，一个小姑娘要生存会遇到什么样的苦难，我们不得而知。但从头再来不仅需要勇气，也需要良好的体力，陆莉的身体也不知道怎么样了？
我们从周晓林的女儿芳芳那里拿到了陆莉的e-mail地址后，终于辗转联系上了陆莉。
陆莉说她现在生活得很好，工作很忙，但是很充实，因为她一直没有离开她所喜欢的体操。她之前在一家名叫明星的体育俱乐部当教练，工资不是很高，但成绩很好。陆莉带的几个学生已经在加州好几个大型俱乐部比赛获得了冠军。
今年初，陆莉终于有了自己的俱乐部。低调的陆莉没有用自己的名字命名俱乐部，而叫它“AAC”。这是美国朋友送的名字，意思是“全能冠军俱乐部”。
陆莉_陆莉 -人物故事
秘密武器
陆莉没进国家队之前在全国比赛上非常出色，尤其是高低杠项目上显得特别突出。1989年全国青少年运动会，陆莉的高低杠就已经有了3个D组连接的动作。
1991年底她才刚进入国家体操队，接着就参加了巴黎大奖赛，当时失败了。奥运会之前陆莉只在全国锦标赛上拿过冠军，没有太突出的成绩，所以陆莉还是作为奥运会的候补。俗不知如果当时不是石丽颖意外受伤，现在我们也许根不会知道陆莉了。可事情就是这么巧，石丽颖因为受伤，所以无缘奥运会，陆莉是顶替她上场。
可那时陆莉毕竟还是经验少，所以大家更看好那个来自宁波的女孩杨波；在中国女子体操队团体获得第四名丢掉奖后，然而陆莉却是一鸣惊人，以完美的表现拿到了高底杠金牌；谁也没有料到的是在平衡木中名将杨波竟鬼使神差的失误了，丢了平衡木这块势在必得的金牌，而发挥出色的陆莉却拿了平衡木银牌。当时陆莉被誉为是中国体操队的第一名秘密武器。
确实是名不虚传，现在每次看当年陆莉获得巴塞罗那奥运会高低杠金牌的录像时，恍惚间看着看着，总会觉得陆莉在高低杠上下翻腾的身影，就像似变成了飞舞的燕子，甚是美丽、夺目……
冠军之路
陆莉
来自湖南长沙的一个工人家庭，1983年，父母送五岁半的小陆莉进了长沙市业
余体校练体操。当时陆莉启蒙教练是周晓林。周晓林教平时练训要求非常严格，可小陆莉每次都是练得格外认真，从不叫一声苦。
陆莉顺利进入湖南体操队以后，又遇到了良师熊景斌。也正是这位慧眼识才的熊教练为陆莉设计了今天这样一个女子体操史上举世无双的高低杠动作――陆莉连接。
退役以后
陆莉
由于不能承受肝病之痛，1994年18岁的陆莉选择了退役，结束自己短暂的体操生涯，进入北京体育大学学习，第二年如愿进入北京大学国际关系学院深造。
当时负责北大招生的老师是个体操迷，就给了陆莉很多帮助。其实陆莉不喜欢利用自己的名气，于1999年顺利的从北大毕业。
毕业后，陆莉选择远渡重洋赴美，开始一直在北加洲担任体操教练，后来在一家明星的体育俱乐部当教练，工资都不是很高，但成绩很好，陆莉带的几个学生已经在加州好几个大型俱乐部比赛获得了冠军。
这么些年陆莉在美国的工作很忙碌，但是却很充实，因为她一直没有离开她所喜欢的体操。不过在一个陌生的国度，一个小姑娘要生存会遇到什么样的苦难呢。
陆莉
陆莉爸爸看自己的女儿在美国就是一个人不容易，自己要开车也要备课、上课，自己回家还要做饭。又建立了一家俱乐部，自己还要做账，实在很辛苦，所
以陆莉爸爸很想过去帮她一把，给她搞搞后勤，减轻她的负担。但是当时签证比较困难。为此，远在美国的陆莉甚为父亲牵挂，多方求人帮助她父亲办理赴美签证。后来，陆莉爸爸终于拿到了去美国的签证，父女俩总算可以在异国他乡团聚了。
陆莉喜欢独立的生活，喜欢更多的挑战。她说：“如果我不出去，就会一直生活在别人的拥护中。因为身边的朋友特别多，帮我的人多了，那样我就没有了自我。而在美国可以体现我自己的能力，或者说是我真正长大的机会。”不过，还是希望陆莉考虑能把自己的俱乐部办到中国。
人们都知道陆莉那块十分（10分）神奇的金牌，可又多少人知道这块金牌的背后所隐着的痛楚与艰辛呢？
陆莉
也许我们对于陆莉的记忆正渐渐模糊，但是我们永远都会记得在1992年在巴塞罗纳那个夏天，永远记得那位美丽俏瘦的女孩；永远记得她在高低杠上像小燕子飞舞的瞬间，永远记得她征服全世界那一美秒时刻，永远记得6位裁判同时亮出10分的神奇故事。
十分神奇的背后，陆莉的成长过程是非常曲折的，当她面对病痛和生活的种种艰辛时；她没有选择放弃，而是选择了坚持；最终她也收获了至高无上荣誉。也许，冥冥中，这也是上天给了历尽艰辛的陆莉一个大大的补偿。精致的陆莉，带给我们惊喜和感动的同时也带给了我们太多太多的人生启示。
