强迫症的症状 爱情强迫症 爱情强迫症-简介,爱情强迫症-症状

爱情强迫症很有特色,但并不罕见。具体表现为得知与爱人有关的事情,然后死缠烂打,揪住不放,不断以此为争吵点,使双方关系总处于紧张环节。其实,当事人也很痛苦,但似乎就是进去了这个陷阱,跳不出来。

爱情强迫症_爱情强迫症 -简介


爱情强迫症

所谓的爱情强迫症,虽然表现与其他强迫症有明显的区别,但本质还是一样源于患者不良的内心环境。所以在应用恰当的心理治疗后可明显控制症状,令自己的心态恢复正常。

如自信不足而又要求完美可令人疑心加重,这一类爱情强迫症的治疗关键是要培养患者的自信;对别人情绪上的过分依赖,令他们对自己爱情的方方面面都保持紧张,这样一类心理的治疗关键就是培养独立精神;自卑心理也往往能导致强迫怀疑引发的不信任,同样,需要心理上的引导予以纠正。

爱情强迫症_爱情强迫症 -症状

染上爱情强迫症的病毒,人们会因为自己的过分主动而失去自己的爱情和健康,爱情强迫症患者不相信对方,每当对方不回信息、不接电话,他们就会想很多;在得知爱人以前的事情后往往揪住不放,不断以此为争吵点使双方关系处于紧张环节;有时还会不受自己意识控制地去调查与爱人有过接触的异性。

他们的种种疾病表现在不知不觉中剥夺了对方的自我和空间,长期下去,对方终会难以忍受并逃离爱情的枷锁,而自己也将丧失原本正常的心智,甚至严重的还会导致自残和自杀。爱情强迫症的出现根本上是源于患者的不良心境,所以爱情强迫症的治疗过程中,最不可忽视的一点就是心理上的辅导和干预。当然,若是同时配合服用一些具有调养作用的药物,效果会更佳。

爱情强迫症_爱情强迫症 -爱情电信强迫症

爱情电信强迫症主要是以通讯方式来表达自己爱情强迫心理,常常把对方置于死角。

1.每天关心对方行踪的电话或短信超过个位数

“现在在做什么?”“今天几点回来?”就像在监视对方一样,但如果不掌握对方所有行踪,你心里就会觉得不舒服;不管身在何处,24小时365天,只要你想,都会立即主动联系对方;恨不得给对方买一个惟独你们联络的专用手机;即使分手,也持续打那种沉默电话、或者发空白短信等等。

2.如果对方没有马上回电或者回短信就会很焦虑

即便根本不是什么大事,只要对方没有即时回应,可能会发展成持续不断电话对方,最终联系上后不管三七二十一,大发雷霆。

3.不管对方接到什么电话都会看似随口问一句:谁打来的?有疑问时还会进一步追问

慢慢会发展成登录对方邮箱,偷看手机通话记录或者收件、发件箱;如果知道是异性打来的电话或者发来的短信,有可能越俎代庖自己回过去,并盘问关系等等。


爱情强迫症

4.喜欢写博客发照片展示你们的幸福,每天更新(尤其现在,随时随地可以拿出手机围脖),还把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享。

这样发展下去会成为“汇报癖”,“现在我起床啦”“我坐上地铁了”……自己的行动,事无巨细以短信方式汇报给对方听;一旦对方变心,也会即时把对方所有不宜公开照示众。

5.不住一起,但是习惯每天接送对方

即使吵架,如果想见对方,也会冲过去等待、拍门;手写书信,但不是扔进对方家里信箱,而是从门缝里塞进去;外出时对方哪怕去上厕所,也会跟过去在门外等。

6.每天看星座运程等等占卜型网站

发展到后来会迷信一切分析,比如星座与星座的匹配度,开运小物等等。如果今天运程上说会吵架,怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方穿什么幸运色等等。凡两人关系出现问题,势必以星座分析对应,而不是检讨自身。

爱情强迫症_爱情强迫症 -如何缓解

1.改变 “我这一切都是为了他好”的观念,换个思考模式:我这么做,他是否真正需要?

2.回忆自己过去情感满足的模式。比如:自己小时候是谁带的,得到关怀的满足程度如何?再了解一下另一半的关怀满足模式,问同样的问题。

3.可以为自己的关怀行为列出一个表:有两项,一个是你为他做了什么,另一个是你为自己做了什么。

4.分析自己关怀他人的动机。你总是会为他买内衣,是不是因为其实很想他能为你做同样的事情?如果不是,就改为送他生日礼物。

5.把一天打10个电话逐级减少,试着每星期减少两个。最后控制到对方认为合适的数字。可以尝试一天不过问他的生活细节。

6.如果他有恋母情结,请不要把他的母亲立为你学习的榜样。

7.花时间了解另一半的真正需要,比如提前买两张精彩球赛的门票,把另一张送给他最好的球友。同时,你可以去听你喜欢的音乐会。

8.拒绝自己使用“男友希望跟我一起吃饭”作理由,来推掉一个事先答应好的朋友聚会。

爱情强迫症_爱情强迫症 -自我检测

强迫症的症状 爱情强迫症 爱情强迫症-简介,爱情强迫症-症状

1、自己对另一半的事是否非常关心,喜欢不断的询问?

2、是否经常为了对象以前的事而吵架?

3、是否每次吵架后自己都有过激的行为表现,有些行为甚至恶劣到自己都难以接受?

4、是否每次吵架后不久,就会意识到自己错误,并在悔恨的情绪中不能自拔,向对方承认自己的错误?

5、是否对对象以前的事情不忘怀,常常由一个人或者一件事联想到对象的以前?

6、是否常常接替发挥,将你与对象之间的一件事联想到对象以前事?

7、是否想起对象以前的恋人时,会有一种揍人的冲动?

8、是否对对象以前的感情耿耿于怀或要求苛刻,而对自己的却视而不见?

9、是否有时感觉自己走不出对象以前的感情阴影,而想分手?

10、是否明明深爱对方,却又总是不断伤害到他(她)?

11、是否感觉自己有些神经质,想克制自己的想法,但又不知道该怎么做?

  

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