脚痛怎么办?一般要看是什么原因引起的
1、如果是旧外伤引起并有出血行为,需要到医院进行包扎,并做消炎处理。
2、如果是鞋的原因,鞋太小或太大,长时间穿着也会引起脚步疼痛,这需要更换合脚且舒适的鞋,并安排一段时间休息,以免加重脚痛,
3、若脚部有肿胀现象,要用冰块来敷,千万别用热水来敷,否则会越加肿胀
4、如果是神经性疼痛,可自行按摩加以缓解,可按摩委中穴、承山穴、涌泉穴、解溪穴、弋肠俞穴,力度以有胀痛感为度。
脚痛怎么办?一般要看是什么原因引起的
1、如果是旧外伤引起并有出血行为,需要到医院进行包扎,并做消炎处理。
2、如果是鞋的原因,鞋太小或太大,长时间穿着也会引起脚步疼痛,这需要更换合脚且舒适的鞋,并安排一段时间休息,以免加重脚痛,
3、若脚部有肿胀现象,要用冰块来敷,千万别用热水来敷,否则会越加肿胀
4、如果是神经性疼痛,可自行按摩加以缓解,可按摩委中穴、承山穴、涌泉穴、解溪穴、弋肠俞穴,力度以有胀痛感为度。
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