中药祛黄褐斑 中药祛黄褐斑秘方

中药祛黄褐斑 中药祛黄褐斑秘方
不少人认为,中药类食物也是“食补”的一种,比一般零食健康。这些中药食物真的有人们预期的那么健康有效吗?中药去黄褐斑的秘方有哪些呢?
中药祛黄褐斑秘方――工具/原料
夏枯草、桑叶、菊花、金银花 乌梅 枸杞中药祛黄褐斑秘方――步骤/方法

中药祛黄褐斑秘方 1、
原料:夏枯草、桑叶、菊花、金银花等
作用:降温解暑、清热祛湿,祛除脸上的色素
专家意见:广州天气湿热,所以能清热降火的凉茶受到广泛的欢迎。但是,凉茶的成分都是些苦寒的药物,只适合热体质,火气大,如经常牙龈肿痛、口腔溃疡,大便干结不通畅等症状的人群,体质虚寒、脾胃虚弱及经期的女性都不宜多喝凉茶。

中药祛黄褐斑秘方 2、
酸梅汤
原料:未成熟的乌梅
作用:清热解暑、生津止渴、止咳止泻、降糖降脂、促进消化
专家意见:酸梅汤是夏季不可缺少的饮料之一,它能很好地补充人体由于出汗而丧失的水分和盐分,同时,夏季天气炎热,人容易没有食欲,酸梅汤也是很好的开胃食品,它还能促进消化,降血糖、降血脂可谓好处多多。

中药祛黄褐斑秘方 3、
枸杞
作用:清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力,对黄褐斑有一定的好处
专家意见:枸杞同茯苓一样既好处多多,又性平温适合的人群很广,也有很显著的保健作用。所以很多人把枸杞当成零食每天抓几颗来吃。但是丘振文副主任药师指出,枸杞虽好,也不宜多吃。一方面是经期的女性,因为枸杞也具有补血的作用,有可能会增加月经量,另外,枸杞吃多了也会导致消化不良。丘振文副主任药师建议,枸杞可以直接食用,也可以用来煲汤,与菊花搭配泡茶,还可以煮粥。
中药祛黄褐斑秘方――注意事项
杞可以直接食用,也可以用来煲汤选择时需要特别注意

  

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