怎么按摩脚底视频教程 脚底穴位图按摩(详解)

脚底穴位图按摩(详解)――简介

人的双脚享对应人体的器官,按摩脚底穴位,有益于身心健康。

脚底穴位图按摩(详解)――工具/原料
穴位图脚底穴位图按摩(详解)――方法/步骤

脚底穴位图按摩(详解) 1、

足底前半部按摩:同时横向来回按摩斜方肌,肺。自下向上按摩支气管共计4分钟,两声“提示音”后结束。


脚底穴位图按摩(详解) 2、

足底后半部按摩:由上向下移动按摩基本反射区,(在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动)从肾→输尿管→膀胱共4分钟,四声“提示音”后结束。


脚底穴位图按摩(详解) 3、

足大指头按摩:同时“点压按摩”足大拇指(包括大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦)2分钟后,接着横向来回移动按摩五个指头(额窦)2分钟,共计4分钟,两声“提示音”后结束。

怎么按摩脚底视频教程 脚底穴位图按摩(详解)

脚底穴位图按摩(详解)_足底按摩穴位图


脚底穴位图按摩(详解) 4、

足四指按摩:同时横向来回按摩足指头和足底交界处(包括血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美容点)共4分钟,四声“提示音”后结束。


脚底穴位图按摩(详解) 5、

人在走路时,双足肌肉的收缩松弛导致静脉血管的流速增强,确保血液循环的畅通无阻,以便将营养物质源源不断的输送到全身各个脏器,所以没事多走走,有利于身心健康。

脚底穴位图按摩(详解)――注意事项
怕以后找不到这篇经验可以收藏此篇经验,请点击页面右边绿色区域的五角星收藏此经验。觉得该经验对您有用,请【+关注】或【大拇指】或【分享】支持我! 有不懂的可以私信我,见信必回。谢谢您的投票! 转载请著名出处或联系本人!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104060103/167562.html

更多阅读

如何学开汽车 怎么开车步骤视频教程

如果是去驾校,教练会告诉你怎么做;如果是自学,就得注意了,首先得有个良好的心态,一个人必须把握自己的心态去学会平静、学会消除紧张、学会开车保护的首先是路人,更主要的是保护开车人的安全!要想驾驶汽车在复杂多变的道路上行走自

cf怎么超级跳 cf怎么超级跳视频教程

cf怎么超级跳——简介cf怎么超级跳不是鬼跳,和鬼跳有很大的不同,超级跳是可以让人跳的更高的一种技巧,在cf游戏当中,经常可以跳到一个更高的箱子上面,平时需要人顶上去的完全可以一个人跳上去。cf怎么超级跳——工具/原料cf客户端cf怎

如何磨刀怎么把刀磨锋利 怎么磨刀锋利视频教程

刀,在紧急情况下是无价之宝,谨慎老练的探险家必定会随身携带它。  切记:锋刀利刃代表着你的力量。刀在你所有的生存装备中举足轻重,应妥善保藏。如果长时间不用应上油后放回刀鞘保存。在历险过程中一定要养成经常检查刀具的习惯(对其

开车的基本步骤 怎么开车步骤视频教程

1起步操作技巧1)将钥匙插入点火锁内,打开点火开关,然后观察各仪表工作是否正常,起动发动机。若有仪表工作不正常,应立即将发动机熄火,检查并排除故障后方能重新起动发动机。2) 踏下离合器踏板,将变速杆挂入1档位置3) 开左

SwishMax怎么用? swishmax4视频教程

SwiSHmax是非常方便的Flash文字特效制作工具,提供了超过150种可选择的预设动画效果,诸如爆炸、漩涡、3D旋转以及波浪等。特效支持中文,能直接预览,并可导出为SWF文档格式,而且其中许多特效可以相互结合,以获得更加丰富的效果。总之,你只要

声明:《怎么按摩脚底视频教程 脚底穴位图按摩(详解)》为网友泪无声分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除