爱华网将皮、果肉、果籽一起吃的果蔬汁
切好的水果蔬菜连皮带籽放在料理杯中，只需要加入的纯净水，将速度旋钮调到中速，只需等待2分钟的时间，就可以喝到口感细滑，全营养的果蔬汁。
贴士：连皮带籽的葡萄汁的功效保护眼睛免受辐射，预防白内障，保护肠胃消化系统，保护血管，预防脑溢血，中风；改善荨麻疹、过敏性鼻炎等各种过敏体质；预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤；抗衰老、增强免疫力，防治心脏病，癌症、糖尿病、动脉硬化。
高转速物理加热的混合营养蔬菜浓汤
将各类蔬菜洗干净，加入纯净水，将速度旋钮调到预设电动，在选择中间的浓汤按钮，将自动完成浓汤的设定制作，等待片刻，无需另外加热就能吃到煮熟热腾腾的蔬菜浓汤。
贴士：选择富含维生素A,C,E,B,P和矿物质元素钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素的蔬菜来制作浓汤，有利于增强人体抵抗力，防止口舌干燥，气喘心烦。
高转速物理加热的顺滑膳食杂粮米糊
美的搅拌机的特色食谱_搅拌机食谱
将五谷杂粮洗净放在料理杯中，加入纯净水，将将速度旋钮调到中高速，高速搅打20分钟后，无需另外加热就能吃到煮熟热腾腾的杂粮米糊，五谷粗糙的表皮给完全粉碎，口感顺滑
贴士：五谷杂粮对健康有利，粗粮主要包括玉米、高粱、小麦、燕麦、薯类及各种豆类在内的产品。这些膳食纤维，能促进肠胃吸收，并加速排毒，补脾益气，抵抗肌肤氧化、抗癌防癌。
