湿枸杞可以做阿胶糕吗 阿胶膏的做法和食用方法

阿胶膏的做法和食用方法――简介

随着人们生活质量的提高,越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。阿胶膏也逐渐的进入百姓家庭,普通人吃上阿胶不再是奢望,可是对于阿胶膏怎么吃怎么做,一直都是一知半解。

阿胶膏的功效:补血益气、补肾、调节内分泌、改善睡眠、改善便秘、治疗痛风,保经安胎等,但最主要的功效还是补气血。不再废话,下面就说说阿胶膏是怎么做出来的。

阿胶膏的做法和食用方法――工具/原料

工具:电磁炉,铁锅,蒸锅,铲子,方铁盘,刀具等。

原料:阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤,料酒2斤(给小孩吃时少加点料酒)

阿胶膏的做法和食用方法――阿胶膏的做法

阿胶膏的做法和食用方法 1、

把黑芝麻在锅里大火炒2分钟,再小火炒3分钟。


阿胶膏的做法和食用方法 2、

核桃仁在锅里大火炒2分钟,再小火炒3分钟。

阿胶膏的做法和食用方法_阿胶的做法


阿胶膏的做法和食用方法 3、

红枣洗干净去核,再在粉碎机里打碎;红枣碎了会很粘,可以加入料酒比较容易打碎。


阿胶膏的做法和食用方法 4、

阿胶去药店买的时候,可以让药店的人帮忙打成粉再熬熬成糊状。将这4种食品依次处理成碎块,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入料酒。


阿胶膏的做法和食用方法 5、

搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。

湿枸杞可以做阿胶糕吗 阿胶膏的做法和食用方法

阿胶膏的做法和食用方法_阿胶的做法


阿胶膏的做法和食用方法 6、

蒸透后放入预先准备好的方铁盘,晾干,定型,再切成片,就成了上图看到的阿胶膏了。

阿胶膏的做法和食用方法――注意事项

阿胶膏不能多吃,多吃会消化不良,还会引起上火,阿胶本来不上火,主要看你的配料是什么?配料都是上火的东西那吃了肯定会上火。还要看你的阿胶膏是隔水蒸的,还是熬得。熬得上火,隔水蒸的不上火。

女性月经期不能吃阿胶膏。
孕妇怀孕4个月以后才能吃,但不宜多吃。

腹泻,或消化不良者不能吃阿胶膏。
感冒患者不能吃阿胶膏。

皮肤过敏者,不能吃阿胶膏。

高血压,糖尿病者不能吃阿胶膏。

  

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