发布时间:2022年04月15日 00:48:11分享人:情绪在澎湃来源:互联网4
白灼菜心的做法――简介
白灼菜心品质脆嫩,风味独特,营养丰富,每百克食用部分含维生素C79毫克,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
白灼菜心的做法――食材
菜心 500克蚝油 1/2大勺盐 适量生抽 少量蒜 少量清水 半碗白灼菜心的做法――方法/步骤
白灼菜心的做法 1、
菜心摘去老根老叶清洗干净。
白灼菜心的做法 2、
蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。
白灼菜心的做法 3、
烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右。
白灼菜心的做法_白灼菜心的做法
白灼菜心的做法 4、
将焯好的菜心整齐码放在盘中。
白灼菜心的做法 5、
灼菜心的水倒掉重新把蚝油汁倒入锅中烧开,倒入蒜末再次烧开,关火,把蚝油汁淋在菜心上即可。
白灼菜心的做法――注意事项
焯水时加盐和油会让菜保持翠绿
![白灼广东菜心的做法 白灼菜心的做法](http://img.aihuau.com/images/b/03110603/1103030603111450127912.jpg)
菜心入水煮的时间不宜过长,沸腾即可捞起
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104060103/166032.html
更多阅读
![](http://img.aihuau.com/images/31101031/31105250t011b70a5c3df094728.jpg)
菜心菜谱98菜心起源于中国南部,是由白菜易抽薹材料经长期选择和栽培驯化而来,并形成了不同的类型和品种。主要分布在广东、广西、台湾、香港、澳门等地。20世纪后叶日本引种成功。 菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周
![](http://img.aihuau.com/images/01111101/01040732t016335b9ffdb1f8363.jpg)
狮子头作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么狮子头怎么做好吃,怎么吃营养健康?本菜单为您精心收集的狮子头的做法大全,包括狮子头的特色做法、简单做法、家常做法等,让您在家就能做得一桌拿手好菜。红烧狮子头By
![](http://img.aihuau.com/images/b/11220603/2211030611224753296096.jpg)
本文导读:蕨菜野生在林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃,舒筋活络等功效。那么蕨菜怎么吃呢?下面小编为你介绍蕨菜的做法大全。?? 蕨菜的食用方法多种多样,炒食、煮汤、炝拌、盐渍
![](http://img.aihuau.com/images/b/02390603/3914030602391819963224.jpg)
【潮汕菜】咸菜炒肉的做法――简介咸菜、萝卜干,对于潮汕地区来说,再也熟悉不过了,作为潮汕地区的特产,对于老一辈人来说,应该说是吃了一辈子了。但对于不在家乡生活的小伙伴来说,这两样东西真的是珍稀品,用来送粥送饭再也爽口不过了,除此之
![](http://img.aihuau.com/images/b/02500603/5014030602505692031884.jpg)
春饼的配菜大多都是炒菜,吃春饼的配菜北方各地稍有不同,东北地区吃春饼时大多是炒四至五个菜。这里以肉炒酸菜粉儿,肉丝炒豆芽,炒土豆丝儿,韭菜炒鸡蛋,京酱肉丝为春饼配菜。春饼配菜的做法――工具/原料通常有肉炒酸菜粉儿,肉丝炒豆芽,炒