山药黄豆排骨汤 山药黄豆排骨汤做法

煲排骨汤时加把黄豆进去,可以帮助分解蛋白质和钙质,让汤汁更有营养,宝宝更容易吸收。
再加入山药,胡萝卜,香菇这些都含有大量的微量元素和氨基酸,对孩子的生长发育有着很好的作用。

山药黄豆排骨汤做法――步骤/方法

山药黄豆排骨汤做法 1、

排骨洗净后用开水焯烫。

山药黄豆排骨汤 山药黄豆排骨汤做法

山药黄豆排骨汤做法 2、

焯烫过的排骨放入砂锅,在加入适量的清水,大料,葱姜和料酒。


山药黄豆排骨汤做法 3、

大火煮开后加入泡发的黄豆。


山药黄豆排骨汤做法 4、

大火再次煮开关小火,加盖慢炖40分钟。

山药黄豆排骨汤做法_黄豆排骨汤的做法


山药黄豆排骨汤做法 5、

然后把调料捞出。


山药黄豆排骨汤做法 6、

加入山药。


山药黄豆排骨汤做法 7、

加入胡萝卜。

山药黄豆排骨汤做法_黄豆排骨汤的做法


山药黄豆排骨汤做法 8、

加入香菇。


山药黄豆排骨汤做法 9、

继续炖至15分钟,加盐调味,

再加胡椒粉。


山药黄豆排骨汤做法 10、

煮开关火。

山药黄豆排骨汤做法_黄豆排骨汤的做法

  

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