爱华网“现代中国人口腔健康主要有七大问题，包括龋齿，牙石，牙菌斑，牙龈出血，牙本质敏感，牙齿不洁白，口气。”王伟健教授指出。据2008年在北京、广州、上海、南京、天津、深圳等地对千名职场人士进行的一项调查显示：9成被访者不同程度地被七大口腔问题困扰。
口腔问题_口腔问题 -口腔问题都有哪些？
世界卫生组织在2001年就提出了“8020”的概念，即80岁的时候，应该还有20颗牙齿可以使用。然而，我国65岁以上人群平均失牙高达11颗，这种“一望
口腔问题无牙”的隐患则始于中青年。
“现代中国人口腔健康主要有七大问题，包括龋齿，牙石，牙菌斑，牙龈出血，牙本质敏感，牙齿不洁白，口气。” 王伟健教授指出。据2008年在北京、广州、上海、南京、天津、深圳等地对千名职场人士进行的一项调查显示：9成被访者不同程度地被七大口腔问题困扰。
“口腔健康是人体健康的窗口，口腔健康问题与全身性疾病的关系已经被大量的临床研究证实。”王伟健教授指出：“不健康的口腔，可增加发生严重健康问题的风险，如心脏病、中风、糖尿病等。”
口腔问题_口腔问题 -口腔问题的成因
“生活方式变化，使威胁口腔健康的因素变得更多，更复杂。内外源因素长期积累，共同影响口腔健康。”王伟健教授分析。
《第三次全国口腔健康流行病学调查》发现，中国人的糖消费量显著增加，除了传统意义的糖果，含糖软饮料、甜点比例大大增加。专家列举了一组数字：2008年我国人均糖消费量为19.6公斤，比1978年上升5倍多。糖摄入量的增长和高患龋率有直接关系。
调查还发现，烟、酒、茶行为已成为不少中国人的生活习惯，例如有32%的中年人有吸烟习惯，吸烟是牙周疾病的重要危险因素。现在，很多都市白领也接受了咖啡，据统计2005年以来，我国咖啡年消费量保持20%的增长。和烟、酒、茶一样，咖啡也是导致外源性牙齿着色的主要因素。
除了饮食习惯外，熬夜、长时间上网、压力等，也是威胁口腔健康的主要因素。2008年，网民日上网时间已超过8个小时，使得9成白领网民处于亚健康。
“口腔健康是系统工程，口腔七大问题之间相互联系，互相影响，难以一一应对。传统上的防蛀或美白产品已经难以适应现代人的需要，家庭口腔护理亟需革命。” 王伟健教授指出。
口腔问题_口腔问题 -口腔问题解决办法
1.养成正确的刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟，刷牙时的力气不能用得过大。张博士特别指出，有的市民喜欢在睡前喝一杯牛奶，喝完后不刷牙直接睡觉。这是非常危险的，残留的细菌会破坏口腔内部的酸碱平衡，滋生牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一些列口腔问题。
口腔健康
2.采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，最后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。张博士表示，电动牙刷是近年来新兴起的一场口腔革命，其设计更利于清除牙菌斑，清洁效果比手动牙刷提高30％以上。此外，电动牙刷对牙龈有较好的按摩作用，对预防蛀牙、牙石、牙龈炎等都很有帮助。
3.选择正确的口腔护理产品。建议每天使用含氟牙膏刷牙，比如说佳洁士全优7效牙膏等。大量临床实验证明，采用氟泰系统的牙膏不仅能帮助防止牙齿表面蛀牙，更能显著降低根部蛀牙的发生率。同时，在选择牙膏的时候，还要选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品，因为粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。
