拉肚子能吃鸡蛋吗 拉肚子吃什么食物好

拉肚子吃什么食物好――简介

拉肚子吃什么食物好?拉肚子在日常生活中是比较常见的现象的,许多人是吃坏了东西,或者是感冒导致拉肚子,许多拉肚子的朋友害怕吃东西,怕一吃就拉得频繁更多了,其实适当吃一些对拉肚子有好处的食物也是能起到很好的作用的,那么拉肚子吃什么食物呢?

拉肚子吃什么食物好――拉肚子吃什么食物好

拉肚子吃什么食物好 1、

大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。


拉肚子吃什么食物好 2、

多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。


拉肚子吃什么食物好 3、

加盐的白粥

拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。

拉肚子能吃鸡蛋吗 拉肚子吃什么食物好

拉肚子吃什么食物好 4、

香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

拉肚子吃什么食物好_腹泻 饮食


拉肚子吃什么食物好 5、

胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。


拉肚子吃什么食物好 6、

糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。

拉肚子吃什么食物好――注意事项

不要吃辛辣刺激的食物。

拉肚期间不宜为作饭烧菜,以免传染病菌给他人。

记得勤洗手。

不饮酒,少喝饮料。

  

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