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转载太极内功！(转自皇极经书)2_望海观天太极内功心法

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原文地址：少林铁裆功！谁练谁知道～～～作者：博山人和太极健身队图为少林寺弟子释延武表演铁裆功铁裆功又名“兜肾功”是一套保健强身的功夫，该功练精化气，以气化神，能够令人神足血气旺，凡是练成此功者多数会精血气神旺、性能力自然也会变得非常

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