解馋不发胖的15种零食 三步速成自制解馋小零食【泡椒鸡爪】

主料:

;鸡爪(1斤左右)

辅料:

;泡椒(适量);花椒(适量);姜(适量);八角(1个)

厨具:其它

1、准备好材料。(因某人不能吃太辣,所以我买的是小包装的泡椒)

解馋不发胖的15种零食 三步速成自制解馋小零食【泡椒鸡爪】

2、鸡爪洗净后剪掉指甲,切对半。

3、锅内放入凉水没过鸡爪,放入八角,姜片和花椒,再加入少许盐和白醋,开火煮熟鸡爪。(记得煮到用筷子能一下扎透的程度,不要煮太烂)

4、会有些许的血沫煮出来,即时用筛子将浮沫捞出,这样吃着才不会有异味,继续煮2分钟左右。(这第一步很关键)

5、把煮好的鸡爪捞出来,用自来水冲洗,把油脂之类的冲洗掉后,再用流动的水冲泡1小时左右,或用冰块冰镇着。(这是第二步,鸡爪会变的很白很Q)

6、鸡爪凉透后,放入泡椒,和泡椒水,混合在一起腌渍数小时以上,以便越入味。因某人不能吃太辣,所以我在腌渍的时候放入1袋泡椒后又兑了点白醋和少许没白开没过鸡爪。(这是第三步,天气热的话容易坏掉,放冰箱保存,随吃随取)

7、对他来说口味刚刚好。

8、很喜欢吃辣的童鞋,可以多放点泡椒腌渍。记得先尝尝味道是不是很咸,如果咸了的话再兑点凉白开和白醋。

  

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